Thérapie Psynergy : 5 min&jour နှုန်းထား : 4.0

Thérapie Psynergy- စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းကြောင်း

Thérapie Psynergy သည် လိုင်စင်ရ စိတ်ပညာရှင်မှ လမ်းညွှန်ထားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကုထုံးအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်သည့် အမိုက်စား မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အပါအဝင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျယ်ပြန့်သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင်၊ ဤအက်ပ်သည် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော နေ့စဉ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု အစီအစဉ်တစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာ ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ၊ အကောင်းဆုံးကုထုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် မေးခွန်းပုံစံအကျဉ်းကို ဖြည့်သွင်းပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးကို စတင်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံပြုချက်ကို လက်ခံပါ၊ ကိရိယာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Thérapie Psynergy ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• နေ့စဥ်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုအစီအစဉ်- စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှု၊ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်မှုစသည့် စိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ ကြီးကြပ်သည့် နေ့စဉ်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုအစီအစဉ်မှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
• သက်တောင့်သက်သာမရှိ စတင်အသုံးပြုခြင်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး သင့်လျော်မှုအကဲဖြတ်ရန် မေးခွန်းပုံစံတိုတစ်ခုကို ဖြည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ကုသမှုကို ချောမွေ့စွာစတင်လိုက်ပါ။
• အဆင်ပြေသောအွန်လိုင်းဆက်ရှင်များ- အပြန်အလှန်အပြန်အလှန်ဖလှယ်မှုများနှင့် ဗီဒီယိုဆွေးနွေးမှုများပါဝင်သည့် သင်၏တာဝန်ပေးထားသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် အွန်လိုင်းကုထုံးအစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်ပါ။ သင်၏ ကုထုံးအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဖြည့်စွက်ကိရိယာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို အသုံးပြုပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသရေးအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန် သင့်စိတ်ပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်းပါ။
• လုံခြုံပြီး လျှို့ဝှက်မှု- လျှို့ဝှက်ပြီး အမည်ဝှက်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဝေးမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုကို ခံစားပါ။ စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်သည့်အခိုက်အတန့်များအပါအဝင် သင့်စိတ်ပညာရှင်နှင့် အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်ပါ။
• အထောက်အထား-အခြေခံနည်းလမ်း- Thérapie Psynergy သည် သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုထားသော သိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT) နည်းစနစ်များပါ၀င်ပြီး အလွန်ထိရောက်သော ကုထုံးနည်းလမ်းကို အာမခံပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

Thérapie Psynergy သည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး ထိရောက်သော ချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဆင်ပြေသောအွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများ၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးတို့ဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။