Ciri penjejak kecergasan GAINSFIRE:
-
Buat pelan latihan tersuai: Reka bentuk pelan latihan anda sendiri atau pilih latihan daripada perpustakaan senaman kami yang luas untuk mencipta rejimen latihan yang diperibadikan.
-
Jejaki prestasi dan kemajuan: Log set, pemberat dan senaman dengan mudah untuk memantau kemajuan keseluruhan anda. Terima laporan ringkasan selepas setiap sesi dan dapat membandingkan dengan sesi sebelumnya untuk melihat kemajuan anda dari semasa ke semasa.
-
Sesuaikan Latihan dan Masa Rehat: Gunakan pemasa yang boleh disesuaikan untuk menentukan masa rehat untuk latihan dan set individu. Tambahkan nota dan ulasan pada setiap latihan untuk organisasi dan analisis yang lebih baik.
-
Kongsi dengan jurulatih dan rakan: Kongsi rancangan latihan dan statistik anda dengan jurulatih peribadi atau rakan anda untuk mendapatkan maklum balas dan sokongan. Gunakan ciri pemesejan untuk berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih dan pelanggan.
-
Jejaki ukuran badan: Pantau berat badan anda, peratusan lemak badan, jisim otot dan lilitan badan untuk menjejaki kemajuan kecergasan anda.
-
Sandaran Automatik dan Sokongan Berbilang Peranti: Data latihan anda disandarkan secara automatik dan boleh diakses pada berbilang peranti, memastikan anda tidak kehilangan kemajuan.
Secara keseluruhannya, GAINSFIRE Fitness Tracker ialah apl yang mesra pengguna dan cekap untuk merakam dan menjejak kemajuan latihan berat anda. Dengan ciri seperti pelan latihan yang boleh disesuaikan, perbandingan prestasi dan perkongsian dengan orang lain, ia merupakan alat penting untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kecergasan mereka ke tahap seterusnya. Mula menggunakan GAINSFIRE hari ini dan bawa latihan anda ke peringkat seterusnya!
