GAINSFIRE フィットネス トラッカーの機能:
-
カスタム トレーニング プランの作成: 独自のトレーニング プランをデザインするか、豊富なエクササイズ ライブラリからエクササイズを選択して、パーソナライズされたトレーニング計画を作成します。
-
パフォーマンスと進捗状況を追跡: セット、ウェイト、ワークアウトを簡単に記録して、全体的な進捗状況を監視します。各セッション後に概要レポートを受け取り、以前のセッションと比較して時間の経過とともに進捗状況を確認できます。
-
エクササイズと休憩時間のカスタマイズ: カスタマイズ可能なタイマーを使用して、個々のエクササイズとセットの休憩時間を定義します。整理と分析を改善するために、各演習にメモとコメントを追加します。
-
コーチや友人と共有: トレーニング計画や統計をパーソナルトレーナーや友人と共有して、フィードバックやサポートを受け取ります。メッセージ機能を使用して、コーチやクライアントと直接通信します。
-
身体測定値を追跡: 体重、体脂肪率、筋肉量、周囲径を監視して、フィットネスの進捗状況を追跡します。
-
自動バックアップとマルチデバイスのサポート: トレーニング データは自動的にバックアップされ、複数のデバイスでアクセスできるため、進行状況が失われることはありません。
全体として、GAINSFIRE Fitness Tracker は、ウェイト トレーニングの進捗状況を記録および追跡するための、ユーザーフレンドリーで効率的なアプリです。カスタマイズ可能なトレーニング プラン、パフォーマンスの比較、他のユーザーとの共有などの機能を備えたこのツールは、フィットネスを次のレベルに引き上げたいと考えている人にとって不可欠なツールです。今すぐ GAINSFIRE を使い始めて、トレーニングを次のレベルに引き上げましょう。
