0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer হার : 4.5

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

100টি পুশআপস চ্যালেঞ্জ জয় করতে প্রস্তুত? 0-100 Pushups Trainer অ্যাপটি শরীরের উপরের অংশের শক্তি তৈরি করার জন্য একটি স্ট্রাকচার্ড 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম প্রদান করে। এর সহজ, অনুসরণ করা সহজ ডিজাইন আপনাকে বিল্ট-ইন বিশ্রামের সময়গুলির সাথে পুশআপ সেটের মাধ্যমে গাইড করে। আপনি কেবল টানা 100টি পুশআপই অর্জন করবেন না, তবে উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং পুরো শরীরচর্চার সুবিধাও পাবেন। সহায়ক সম্প্রদায়ে যোগ দিন, ব্যাজ অর্জন করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকতে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।

0-100 Pushups Trainer এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • অ্যাচিভমেন্ট ব্যাজ: ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করার জন্য, অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি করার জন্য পুরস্কার অর্জন করুন।
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: সহজে নেভিগেশনের জন্য স্বজ্ঞাত ডিজাইন।
  • সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: Facebook, Twitter, এবং Instagram এ আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।
  • সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়াম: পুশআপগুলি শরীরের উপরিভাগ এবং কোর ওয়ার্কআউটের জন্য একাধিক পেশী গ্রুপকে নিযুক্ত করে।

ব্যবহারকারীর পরামর্শ:

  • এখনই শুরু করুন: অ্যাপটি খুলুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন।
  • মনযোগ সহকারে শুনুন: সঠিক প্রতিনিধিদের জন্য ভয়েস প্রম্পট অনুসরণ করুন।
  • সংযুক্ত থাকুন: সমর্থন এবং উৎসাহের জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা শেয়ার করুন।

উপসংহার:

0-100 Pushups Trainer অ্যাপটি মাত্র 8 সপ্তাহে 100টি পুশআপ অর্জনের একটি প্রমাণিত পথ অফার করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য, সামাজিক একীকরণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ, এটি ফিটনেস উন্নতির জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার। আজই ডাউনলোড করুন এবং অনেকের সাথে যোগ দিন যারা ইতিমধ্যেই আশ্চর্যজনক ফলাফল দেখেছেন!

স্ক্রিনশট
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 0
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 1
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 2
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "একক সমতলকরণ: আরিজ 60 মিটার ব্যবহারকারীকে হিট করে, মাইলফলক ইভেন্টগুলি চালু করে"

    মোবাইল গেম *সলো লেভেলিং: আরিজ *, জনপ্রিয় ওয়েবটুন দ্বারা অনুপ্রাণিত, million০ মিলিয়ন ব্যবহারকারীর একটি চিত্তাকর্ষক মাইলফলক পৌঁছেছে। এই অর্জনটি, মাত্র 10 মাসের মধ্যে সম্পন্ন হয়েছে, গেমটির বিশাল আবেদনকে আন্ডারস্কোর করে, মূল এনিমে এবং মানহওয়ার উভয় অনুরাগীর পাশাপাশি নিউকামকে আকর্ষণ করে

    Apr 15,2025
  • ড্যাফনের নতুন কিংবদন্তি অ্যাডভেঞ্চারার: ​​ব্ল্যাকস্টার সাভিয়া এসে পৌঁছেছে

    উইজার্ড্রি ভেরিয়েন্টস ড্যাফনে তার সাম্প্রতিক আপডেটগুলি দিয়ে তরঙ্গ তৈরি করছে, এক মিলিয়ন ডাউনলোডে পৌঁছেছে এবং এর অফিসিয়াল শপটি খুলছে। গেমটির সর্বশেষ সংযোজন হ'ল নতুন কিংবদন্তি অ্যাডভেঞ্চারার, রোয়ারিং ব্ল্যাকস্টার সাভিয়া, যার নাম একা বেশ মুখী! সাভিয়া টিতে দক্ষতার একটি অনন্য সেট নিয়ে আসে

    Apr 15,2025
  • God শ্বরের মতো ইস্পোর্টগুলি পোকেমন ইউনিট ফাইনালে ভারতের প্রতিনিধিত্ব করতে জিতেছে

    প্রতিযোগিতামূলক গেমিংয়ের জগতটি প্রায়শই তার তীব্রতার সাথে অবাক করে দেয় এবং পোকেমন ইউনিট এশিয়া চ্যাম্পিয়ন্স লিগ (পিইউএসিএল) ভারত টুর্নামেন্ট একটি নিখুঁত উদাহরণ। গডের মতো এস্পোর্টস বিজয়ী হয়ে উঠল, টানা সাতটি জয়ের চিত্তাকর্ষক ধারাবাহিকতায় চ্যাম্পিয়নশিপটি অর্জন করেছিল। এই বিজয় একটি চিহ্ন চিহ্নিত করে

    Apr 15,2025
  • আইসি অ্যাডভেঞ্চারের জন্য শীর্ষ 10 মাইনক্রাফ্ট বীজ

    শীত, ঠান্ডা, তুষার, বরফ, তুষারময় গ্রাম এবং মেরু ভালুক - মিনক্রাফ্টের তুষার বায়োম হ'ল দুর্দান্ত উপাদানগুলির একটি ধন। এই নির্মল এবং উত্সব অঞ্চলগুলির উত্সাহীদের জন্য, আমরা সেরা বীজগুলির 10 টির একটি তালিকা তৈরি করেছি যা এই প্রশান্ত ল্যান্ডস্কেপগুলিতে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করবে cont

    Apr 15,2025
  • "রুনে স্লেয়ার আগামীকাল ফিরে আসবে: উত্তেজনাপূর্ণ আপডেট!"

    দুটি ব্যর্থ রিলিজের পরে, উচ্চ প্রত্যাশিত *রোব্লক্স *আরপিজি, *রুন স্লেয়ার *, তার তৃতীয় প্রকাশের জন্য প্রস্তুত রয়েছে। এটি কি অন্য শাটডাউনটির মুখোমুখি হতে চলেছে, নাকি তৃতীয়বারের মতো কবজ হবে? আমরা সকলেই একটি সফল প্রবর্তনের আশা করছি। এই বহুল প্রতীক্ষিত গেমটি সম্পর্কে আমরা এখন পর্যন্ত যা কিছু জানি তা এখানে

    Apr 15,2025
  • নাথান ফিলিয়নের গ্রিন ল্যান্টন গুনের সুপারম্যান ছবিতে 'জার্ক' নামে পরিচিত

    জেমস গন সুপারম্যানকে নতুন করে নেওয়ার জন্য উন্মোচন করতে চলেছেন, এবং এই আইকনিক চরিত্রের পাশাপাশি নাথান ফিলিয়ন গ্রিন ল্যান্টনের গাই গার্ডনার এর একটি অনন্য সংস্করণ প্রাণবন্ত করে তুলবে। টিভি গাইডের সাথে সাম্প্রতিক এক সাক্ষাত্কারে, ফিলিয়ন কীভাবে তার চিত্রায়ণ সি এর অতীতের চিত্রগুলি থেকে বিচ্যুত হবে সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নিয়েছে

    Apr 15,2025