Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Tỷ lệ : 4.0

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Hãy sẵn sàng thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay đến phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả - với ElCoach, bạn còn có được kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa được tính toán phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của mình. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và thể lực tổng thể, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Từ video hướng dẫn tập thể dục từng bước cho đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay và tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Các bài tập tùy chỉnh: Ứng dụng cung cấp các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Bạn có thể nhận được một kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và cơ thể. thể dục.
  • Hỗ trợ 24/7: Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Phong cách tập luyện đa dạng : Bạn có thể chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và dựa trên Calisthenics tập luyện.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh số lượng bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ ăn 2 bữa một ngày.
  • Theo dõi tất cả trong một: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi số bước đi và hiệu suất tổng thể trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu theo dõi số bước riêng biệt app.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp các giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 0
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 1
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 2
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
健身达人 Jan 16,2025

追踪锻炼和膳食计划的好应用。个性化计划很有帮助,但食谱选项可以更多一些。

FitnessEnthusiast Jan 14,2025

Tolle App zum Verfolgen von Workouts und Ernährungsplänen. Die personalisierten Pläne sind hilfreich, aber es könnten mehr Rezeptideen geben.

Sportif Jan 10,2025

Application correcte pour suivre ses entraînements et ses repas. Les plans personnalisés sont un plus, mais il manque de recettes.

Ứng dụng như ElCoach - Workout & Meal plans Hơn+
Bài viết mới nhất Hơn
  • Marvel Snap chúng tôi máy chủ xuống giữa Banktok Ban

    Cuối tuần mang đến tin tức không mong muốn cho người hâm mộ Marvel Snap ở Hoa Kỳ. Sau lệnh cấm của Tiktok, nhà xuất bản Bytedance, cũng là công ty mẹ của nhà phát triển Marvel Snap thứ hai, đã sử dụng trò chơi bài nổi tiếng từ thị trường Mỹ. Đây dường như là một hình thức phản kháng chống lại lệnh cấm. Tikto

    Mar 14,2025
  • Bảng điều khiển Xbox: Lịch sử ngày phát hành hoàn chỉnh

    Xbox, một trong ba thương hiệu console lớn, đã liên tục mang đến những trải nghiệm chơi game sáng tạo kể từ khi ra mắt năm 2001. Từ những khởi đầu khiêm tốn của nó với tư cách là một người mới đến tương đối

    Mar 14,2025
  • Trò chơi câu đố mới của Lok Digital: Thử thách ngôn ngữ hư cấu

    Lok Digital: Một cuộc phiêu lưu câu đố khó hiểu dựa trên một cuốn sách giải đố đi sâu vào thế giới quyến rũ của Lok Digital, một trò chơi giải đố độc đáo được sinh ra từ một cuốn sách giải đố của một nghệ sĩ người Slovenia. Được phát triển và xuất bản bởi Draknek & Friends, trò chơi di động miễn phí này biến cuốn sách thành một exp tương tác đầy đủ

    Mar 14,2025
  • Pokémon Champions Battle Sim ra mắt trên Android

    Ngày Pokémon, được tổ chức vào ngày 27 tháng 2, đã mang đến một làn sóng thông báo thú vị từ Công ty Pokémon trong một luồng Pokémon đặc biệt. Điểm nổi bật bao gồm các bản cập nhật về Huyền thoại Pokémon: ZA, Teasers for Pokémon Concierge và tiết lộ thú vị nhất: Pokémon Champions, một cuộc cạnh tranh mới

    Mar 14,2025
  • Disney tiết lộ tương lai xây dựng thế giới tại SXSW

    Bảng điều khiển "Tương lai của xây dựng thế giới" của Disney đã tiết lộ những bản cập nhật thú vị cho các công viên Disney. Josh D'Amaro và Alan Bergman nhấn mạnh sự hợp tác giữa các đội thúc đẩy những đổi mới này. Dưới đây là những thông báo chính: Nhiệm vụ mới của Mandalorian và Grogu tham gia Smuggler's Runa có Mandalori

    Mar 14,2025
  • PSN ngừng hoạt động: Người dùng yêu cầu Sony giải thích cuối tuần

    Sony quy kết việc ngừng hoạt động mạng PlayStation 24 giờ cho một vấn đề hoạt động không xác định, cung cấp cho các thuê bao PlayStation Plus năm ngày phục vụ thêm khi bồi thường. Trong khi thừa nhận thời gian chết và cảm ơn người dùng vì sự kiên nhẫn của họ, lời giải thích ngắn gọn của Sony đã gây ra những lời chỉ trích. Nhiều

    Mar 14,2025