Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Tỷ lệ : 4.0

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Hãy sẵn sàng thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay đến phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả - với ElCoach, bạn còn có được kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa được tính toán phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của mình. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và thể lực tổng thể, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Từ video hướng dẫn tập thể dục từng bước cho đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay và tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Các bài tập tùy chỉnh: Ứng dụng cung cấp các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Bạn có thể nhận được một kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và cơ thể. thể dục.
  • Hỗ trợ 24/7: Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Phong cách tập luyện đa dạng : Bạn có thể chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và dựa trên Calisthenics tập luyện.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh số lượng bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ ăn 2 bữa một ngày.
  • Theo dõi tất cả trong một: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi số bước đi và hiệu suất tổng thể trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu theo dõi số bước riêng biệt app.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp các giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 0
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 1
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 2
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
健身达人 Jan 16,2025

追踪锻炼和膳食计划的好应用。个性化计划很有帮助,但食谱选项可以更多一些。

FitnessEnthusiast Jan 14,2025

Tolle App zum Verfolgen von Workouts und Ernährungsplänen. Die personalisierten Pläne sind hilfreich, aber es könnten mehr Rezeptideen geben.

Sportif Jan 10,2025

Application correcte pour suivre ses entraînements et ses repas. Les plans personnalisés sont un plus, mais il manque de recettes.

Ứng dụng như ElCoach - Workout & Meal plans Hơn+
Bài viết mới nhất Hơn
  • Invincible: Bảo vệ Quả cầu bỏ các nhân vật mới từ Phần 3

    Bản cập nhật mới nhất cho * Invincible: Guard the Globe * đã đến, hoàn toàn đúng lúc với việc phát hành phần 3 của loạt phim hoạt hình Amazon Prime. Với ba tập đầu tiên của Phần 3 hiện có, bạn có thể đi sâu vào trò chơi để tương tác với các nhân vật trong khi bạn háo hức chờ đợi bản phát hành

    Mar 25,2025
  • Mã Creatale Clash Royale (tháng 1 năm 2025)

    Clash Royale đã chiếm được cảm tình của hàng triệu game thủ di động trên toàn thế giới, với mỗi người chơi phấn đấu để đạt được đỉnh cao của trò chơi. Nhiều người đam mê chuyển sang các tài nguyên như YouTube và các nền tảng phát trực tuyến để hiểu rõ hơn các chiến lược hiệu quả và thậm chí tái tạo các tác phẩm chiến thắng. MỘT

    Mar 25,2025
  • Infinity Nikki: Cách chiến thắng chuyến bay cần cẩu

    Nhiều dự án lớn bao gồm các trò chơi nhỏ để tăng cường sự tham gia của người chơi. Một số trò chơi nhỏ có thể quá phức tạp, những người chơi khiến các nhà phát triển có thể có một chút niềm vui với chi phí của họ. Những người khác đơn giản hơn, như các trò chơi nhỏ ở Infinity Nikki. Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn T

    Mar 25,2025
  • BOMBONES BLJ cho phép bạn thoát khỏi một loại bánh kẹo bị áp đảo bởi những sinh vật khó chịu, ngay bây giờ trên Google Play

    BLJ Games đã chính thức ra mắt BLJ BOMBONES, một nền tảng nghệ thuật pixel đầy mê hoặc được đặt trong một nhà máy kẹo sôi động. Hãy tưởng tượng một cửa hàng đồ ngọt bị tràn ngập bởi côn trùng gây bệnh, một cơn ác mộng! Đó là nhiệm vụ của bạn, cùng với những người hâm mộ của bạn, để điều hướng và thoát khỏi sự hỗn loạn có đường này.

    Mar 25,2025
  • James Gunn phủ nhận CG trong khuôn mặt bay của Superman sau khi truyền hình

    Đồng giám đốc của DC Studios James Gunn đã giải quyết cuộc tranh luận trực tuyến xung quanh Flyman Face của Superman, được khơi dậy bởi một điểm truyền hình mới cho bộ phim Superman sắp tới có David Corenswet. Quảng cáo 30 giây, được giới thiệu bên dưới, bao gồm hai cảnh mới: Lex Luthor thoát ra một chiếc trực thăng trong một chiếc Snowy E E

    Mar 25,2025
  • Lê đặt hàng trước Wanderstop và DLC

    Bạn có hào hứng khi lặn sâu hơn vào thế giới của Wanderstop không? Trong khi trò chơi cơ bản hứa hẹn một trải nghiệm ly kỳ, nhiều người chơi rất muốn mở rộng cuộc phiêu lưu của họ với nội dung bổ sung. Hiện tại, không có DLC được công bố cho Wanderstop. Nhưng đừng để điều đó làm giảm tinh thần của bạn! Chúng tôi là ke

    Mar 25,2025