บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Litely: Fasting Plan & Tracker
Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker ประเมิน : 4.2

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เบื่อกับอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกายที่ทรหด? Letely: แผนการอดอาหารและตัวติดตามนำเสนอเส้นทางที่ง่ายกว่าในการลดน้ำหนักการออกกำลังกายและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น แอพที่ใช้งานง่ายนี้ให้แผนการอดอาหารเป็นระยะ ๆ สูตรอาหารแสนอร่อยและแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพทั้งหมดได้รับคำแนะนำจากโค้ช AI 24/7 ที่ให้การสนับสนุน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการอดอาหารหรือเป็นมืออาชีพที่มีประสบการณ์แล้ววิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของ Letely ทำให้การอดอาหารเป็นระยะ ๆ และมีประสิทธิภาพ เร่งการเดินทางลดน้ำหนักเพิ่มการเผาผลาญของคุณและประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นระดับพลังงานด้วย Letely

คุณสมบัติของ Letely: แผนการอดอาหารและตัวติดตาม:

แผนการอดอาหารส่วนบุคคล: แผนการที่ปรับแต่งให้สอดคล้องกับทุกระดับประสบการณ์เพื่อให้มั่นใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและการจัดการน้ำหนักที่ง่ายขึ้น

แผนอาหารและสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: เพลิดเพลินกับแผนอาหารและสูตรอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ออกแบบมาเพื่อเสริมตารางการอดอาหารของคุณ

เคล็ดลับตามวิทยาศาสตร์: รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ฝังรากอยู่ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เข้ากันได้กับวิธีการบริโภคอาหารที่หลากหลายรวมถึงมังสวิรัติ keto และคาร์โบไฮเดรตต่ำ

คำถามที่พบบ่อย

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?

ใช่! การอดอาหารเป็นระยะส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนโดยการกระตุ้นคีโตซีสซึ่งเป็นสถานะการเผาผลาญที่ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้อย่างมีประสิทธิภาพ

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรือไม่?

อย่างแน่นอน! มันเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยสำหรับการลดน้ำหนักทำให้อวัยวะสำคัญของร่างกายของคุณสามารถพักผ่อนและส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและอายุยืน

แอพนี้เหมาะกับฉันหรือไม่?

Letely นำเสนอแผนการอดอาหารที่หลากหลายที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับรวมถึงวิธีการที่เป็นที่นิยมเช่น 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD และการอดน้ำ มันถูกออกแบบมาสำหรับทั้งชายและหญิงที่กำลังมองหาการลดน้ำหนักอย่างง่ายดาย

บทสรุป

Letely: การอดอาหารแผนและตัวติดตามเป็นคู่มือที่ดีที่สุดของคุณในการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ด้วยแผนส่วนตัวสูตรอาหารแสนอร่อยและคำแนะนำที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์การบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณไม่เคยง่ายกว่านี้มาก่อน ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและมีพลังมากขึ้น - โดยไม่จำเป็นต้องมีอาหารที่รุนแรงหรือกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้น

ภาพหน้าจอ
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 0
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Litely: Fasting Plan & Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • แฟน ๆ Phantom Blade Zero ควรวนรอบวันที่ 21 มกราคมในปฏิทินของพวกเขา

    Summarya GamePlay Showcase Trailer สำหรับ Phantom Blade Zero เปิดตัว 21 มกราคมรถพ่วงจะนำเสนอภาพการต่อสู้ของบอสที่ขยายออกไปจัดแสดงระบบการต่อสู้ที่เป็นนวัตกรรมของเกม Gamers กระตือรือร้นที่จะเห็นว่าผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายมีชีวิตอยู่

    Mar 15,2025
  • ข่าวลือ: Ubisoft ได้เริ่มการพัฒนาโครงการ Maverick เริ่มต้นใหม่

    รายงานจาก Insider Gaming เผยให้เห็นการรีบูตที่สมบูรณ์ของนักกีฬาสกัดของอลาสก้าในตอนแรกชื่อ Project Maverick ชื่อที่ตั้งอยู่ภายในจักรวาล Far Cry เริ่มแรกวางแผนว่าจะเป็นการขยายตัวของผู้เล่นหลายคนสำหรับ Far Cry 7 บทวิจารณ์ภายในทำให้ Ubisoft เปลี่ยนการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญ d

    Mar 15,2025
  • อาชญากรรมและการลงโทษทำงานอย่างไรในราชอาณาจักรมา: การปลดปล่อย 2

    อาชญากรรมใน * ราชอาณาจักรมา: การปลดปล่อย 2 * ไม่ใช่ปัญหาเล็กน้อย มันเปลี่ยนแปลงอย่างมากว่าโลกมีปฏิสัมพันธ์กับคุณอย่างไร การขโมยการบุกรุกหรือแม้แต่การทำให้ชาวนาคร่าวๆอาจมีผลกระทบอย่างรุนแรง มาสำรวจความซับซ้อนของอาชญากรรมและการลงโทษใน *kcd2 *. วิดีโอที่แนะนำ ** ที่เกี่ยวข้อง: ทั้งหมด

    Mar 15,2025
  • ETERSPIRE TASKS คุณด้วยการค้นหา specklings Runaway ตอนนี้ด้วยคุณสมบัติการต่อสู้ที่อัพเกรดและเครื่องสำอางใหม่

    การอัปเดตล่าสุดของ Eterspire คือ extravaganza ที่เน้นการต่อสู้สำหรับผู้เล่น Indie MMORPG! เตรียมพร้อมที่จะดำน้ำลึกลงไปในแผนผังทักษะที่ขยายตัวเพิ่มทักษะใหม่สามแบรนด์ให้กับทุกชั้นเรียน ซึ่งหมายถึงความลึกเชิงกลยุทธ์ที่มากยิ่งขึ้นในการต่อสู้ช่วยให้คุณปรับการโจมตีระยะประชิดหรือ AOE ของคุณได้ดี

    Mar 15,2025
  • Wall World เป็น Roguelike Defense Tower ซึ่งมีวางจำหน่ายแล้วบน Android

    Wall World, Tower Defense Roguelike จาก Alawar Premium และ UniqueGames Publishing ในที่สุดก็มาถึงร้านค้า Google Play! หลังจากเปิดตัวพีซีและคอนโซลที่ประสบความสำเร็จตอนนี้คุณสามารถสัมผัสกับเกมที่ไม่เหมือนใครบนอุปกรณ์มือถือของคุณ สำรวจภูมิทัศน์เชิงกลอันกว้างใหญ่การขุดหา Reso

    Mar 15,2025
  • Hearthstone กำลังวางชุดขนาดเล็กที่ใหญ่ที่สุดกับ Heroes of Starcraft

    เตรียมพร้อมสำหรับการบุกรุกมหากาพย์! The Hearthstone's The Great Dark Beyond Mini-Set: Heroes of Starcraft มาถึงวันที่ 21 มกราคมนำกลุ่ม Starcraft อันเป็นสัญลักษณ์และโฮสต์ของเควสและความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด! แคระชุดเล็ก ๆ นี้เป็นรุ่นก่อน ๆ

    Mar 15,2025