BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer ประเมิน : 4.3

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : v6.187
  • ขนาด : 60.93M
  • นักพัฒนา : BodBot
  • อัปเดต : Dec 12,2021
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พบกับเทรนเนอร์ส่วนตัวดิจิทัลของคุณ: BodBot AI Personal Trainer แอปพลิเคชันปัญญาประดิษฐ์ที่ปรับแต่งการออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย อุปกรณ์ ความสามารถทางกายภาพ ระดับความยากที่ต้องการ และอื่นๆ แอปที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้จะออกแบบแผนส่วนบุคคลสำหรับคุณและปรับเปลี่ยนเมื่อคุณก้าวหน้าไปตลอดเส้นทางการออกกำลังกาย

BodBot AI Personal Trainer
การเดินทางออกกำลังกายของคุณ เป็นส่วนตัว

  • ออกกำลังกายได้ทุกที่และทุกเวลาที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ยิม ในโรงรถชั่วคราว หรือบนท้องถนนโดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อย หรือใช้น้ำหนักตัวของคุณเพียงอย่างเดียว
  • บรรลุผลแม้ ท่ามกลางตารางงานที่วุ่นวาย - ตารางการออกกำลังกายของคุณได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับวันและเวลาที่คุณว่าง
  • ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง เพิ่มความอดทน เพิ่มสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด หรือลดน้ำหนักลงบ้าง เราจะร่วมมือกับคุณโดยไม่คำนึงถึงจุดเริ่มต้นหรือระดับความฟิตในปัจจุบันเพื่อพาคุณไปยังจุดที่คุณต้องการ

การออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนที่ขับเคลื่อนด้วย AI

  • บรรลุวัตถุประสงค์ของคุณด้วยแนวทางการออกกำลังกายแบบองค์รวมที่มีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์ โดยมีการออกกำลังกายที่พัฒนาและปรับเปลี่ยนจากชุดหนึ่งไปอีกชุดหนึ่งและเซสชันหนึ่งไปอีกเซสชันหนึ่ง
  • ยอมรับความสามารถในการปรับตัว - โดยตระหนักว่าไลฟ์สไตล์ของคุณมีความเคลื่อนไหวตลอดเวลา เราจะปรับโปรแกรมของคุณตามกิจกรรมในแต่ละวันและคุณภาพการนอนหลับของคุณ
  • ก้าวอย่างต่อเนื่องด้วยเซ็ต การทำซ้ำ และระดับความต้านทานในยิมที่ก้าวหน้าอย่างชาญฉลาด เช่นเดียวกับความก้าวหน้าของน้ำหนักตัวที่หลากหลายสำหรับ ออกกำลังกายที่บ้าน

คำแนะนำทีละขั้นตอนที่ปรับให้เหมาะสม

  • ปรับปรุงความสามารถในการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายของคุณด้วยการประเมินสมรรถภาพส่วนบุคคลโดยเน้นที่ความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง ท่าทาง และอื่นๆ
  • บอกลาแผนการออกกำลังกายทั่วไป - BodBot AI Personal Trainer ประดิษฐ์แผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ และปรับแต่งตามข้อมูลที่คุณป้อน เราจะให้คุณมีสมาธิและก้าวไปข้างหน้า
  • บรรลุ รักษา หรือลดน้ำหนักด้วยพิมพ์เขียวการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับระดับทักษะของคุณ

BodBot AI Personal Trainer
คุณออกกำลังกาย BodBot วางแผน

  • เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนการฝึกที่ปรับความเข้มข้นและระดับเสียงระหว่างเซสชันอย่างชาญฉลาด เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีการละเลยกลุ่มกล้ามเนื้อ รูปแบบการเคลื่อนไหว หรือข้อต่อ
  • ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดโดย ผสมผสานวงจรและซูเปอร์เซ็ตเข้ากับกิจวัตรของคุณได้อย่างราบรื่น
  • ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง - หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแกร่ง เพิ่มความเชี่ยวชาญในการออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านและอุปกรณ์ในยิมที่ไม่คุ้นเคย เข้าถึงวิดีโอสาธิตและคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้อง

เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
คล้ายกับวิธีที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีทักษะปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ [ ] ปรับแต่งโปรแกรมเฉพาะสำหรับคุณและปรับแต่งเมื่อคุณก้าวหน้า ประสบกับความคล่องตัวของไหล่ที่จำกัดใช่ไหม? เราสามารถแก้ไขได้ หลังของคุณไม่แข็งแรงเท่ากับหน้าอกใช่ไหม? เราสามารถจัดการกับความไม่สมดุลนั้นได้ เอ็นร้อยหวายแน่น? กำลังมองหาวิธีปั้นลูกหนูหรือก้นของคุณหรือไม่? สามารถออกกำลังกายได้เฉพาะในช่วงเวลาที่กำหนดในแต่ละสัปดาห์เท่านั้นใช่ไหม BodBot AI Personal Trainer รองรับข้อกำหนดเหล่านี้ทั้งหมด เพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายของคุณตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ เราทุ่มเทเพื่อมอบโปรแกรมการฝึกอบรมที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดให้กับคุณ ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณพลาดเซสชั่นหรือตัดสินใจที่จะเดินป่าตามธรรมชาติ เราสามารถรวมข้อมูลใหม่นี้และปรับแผนของคุณให้เหมาะสมได้ แผนจะปรับเปลี่ยนและพัฒนาไปพร้อมกับคุณ โดยทำงานเพื่อคุณในทุกย่างก้าว

BodBot AI Personal Trainer
ประดิษฐ์ ปรับแต่ง และปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณให้คล้ายกับเทรนเนอร์แบบตัวต่อตัว

  • ไม่ว่าจะอยู่ในห้องออกกำลังกายหรือภายในบ้านที่สะดวกสบาย ไม่ว่าจะยกน้ำหนักหรือใช้ความต้านทานต่อร่างกายเพียงอย่างเดียว โดยใช้อุปกรณ์ผสมต่างๆ
  • การปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดและความก้าวหน้าที่ปรับให้เหมาะกับร่างกายและความสามารถของคุณ .
  • ปรับได้เพื่อรองรับทั้งระดับทักษะและความเชี่ยวชาญของคุณ
  • ชุมชนของเราได้กำจัดไขมันออกไปมากกว่า 3 ล้านปอนด์และอัดแน่นไปด้วยมวลกล้ามเนื้อมากกว่า 400 ตัน
ภาพหน้าจอ
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 0
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 1
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 2
Atleta Apr 12,2024

Una aplicación genial para crear planes de entrenamiento personalizados. La IA funciona muy bien y se adapta a mis necesidades.

FitnessEnthusiast Feb 27,2024

Die App ist okay, aber die Trainings sind manchmal zu einfach. Die Benutzeroberfläche könnte verbessert werden.

Sportif Sep 05,2023

Application intéressante, mais il manque quelques fonctionnalités. L'IA est performante, mais parfois les exercices sont répétitifs.

แอปที่คล้ายกับ BodBot AI Personal Trainer มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Dragon Age: ผู้อำนวยการ Veilguard รายงานว่าออกจาก Bioware

    Corinne Busche ผู้อำนวยการ Dragon Age: The Veilguard รายงานว่าออกจาก Bioware ซึ่งเป็นสตูดิโอที่เป็นเจ้าของ EA Eurogamer รายงานการจากไปของเธอซึ่งคาดว่าจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าตามการเปิดตัวของเกมเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมา ในขณะที่คำถามยังคงเกี่ยวกับความสำเร็จในเชิงพาณิชย์ของ Veilguard Eurogamer กล่าว

    Mar 14,2025
  • ชุด Infinity Nikki 1.3 ทั้งหมดและวิธีรับมัน

    ดำดิ่งสู่การอัปเดต 1.3 ของ Infinity Nikki ของ Infinity Nikki ฤดูกาลที่น่าขนลุก! การอัปเดตนี้นำคลื่นของชุดใหม่ที่มีเสน่ห์แต่ละชุดมีวิธีการซื้อที่ไม่ซ้ำกันของตัวเอง คู่มือนี้จะนำคุณผ่านชุดทุกชุดและวิธีเพิ่มเข้าไปในคอลเล็กชั่นที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทุกชุดใน Infinit

    Mar 14,2025
  • UI ของ Civ 7 ไม่ดีอย่างที่พวกเขาพูดหรือไม่?

    Civilization VII ของ Deluxe Edition เปิดตัวเมื่อวานนี้และอินเทอร์เน็ตกำลังส่งเสียงพึมพำเกี่ยวกับ UI และปัญหาอื่น ๆ แต่ UI นั้นแย่ขนาดนั้นจริงหรือ? มาเจาะลึกองค์ประกอบอินเทอร์เฟซของเกมและดูว่าคำวิจารณ์ออนไลน์เป็นธรรมหรือไม่←กลับสู่อารยธรรม VII ของ Sid Meier

    Mar 14,2025
  • ให้คะแนน Lenovo Loq 15 \ "RTX 4060 แล็ปท็อปเกมราคาเพียง $ 799.99 ที่ Best Buy

    สัปดาห์นี้เท่านั้นขัดขวางแล็ปท็อปเกม Lenovo Loq RTX 4060 ราคาเพียง $ 799.99 - นั่นคือส่วนลดทันที $ 200! Best Buy นำเสนอข้อเสนอที่ดีที่สุดในแล็ปท็อปเกมที่เป็นมิตรกับงบประมาณ ความงาม 15 "นี้มีจอแสดงผล 1080p, AMD Ryzen 7 7435HS CPU, GeForce RTX 4060 GPU, RAM 16GB และ 5

    Mar 14,2025
  • The Haunted Carnival: Escape Room เป็นปริศนาห้องหลบหนีใหม่โดย Mrzapps

    คุณชอบบรรยากาศที่สดใสและร่าเริงของงานรื่นเริงคลาสสิกที่เต็มไปด้วยขนมและเสียงหัวเราะหรือไม่? หรือคุณถูกดึงดูดไปยังคนที่ไม่มั่นคงเล็กน้อยและมีแสงสลัวที่ซึ่งดนตรีเป็นเรื่องเล็กน้อยและเสียงหัวเราะดังก้องด้วยเสียงแปลก ๆ ? ถ้าเป็นหลังแล้วงานรื่นเริงผีสิง: หลบหนี

    Mar 14,2025
  • Marvel Rivals ประกาศการเปลี่ยนแปลงที่สมดุลในซีซั่น 1

    บทสรุป 1 ของ Marvel Rivals, Eternal Night Falls แนะนำ Dracula ในฐานะวายร้ายหลักและเพิ่ม Fantastic Four ให้กับบัญชีรายชื่อ Mister Fantastic และ Woman Invisible มาถึงที่เปิดตัวพร้อมกับ Human Torch และสิ่งที่หลังจากหกถึงเจ็ดสัปดาห์ต่อมา Season 1 Battle Pass ราคา $ 10

    Mar 14,2025