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BodBot treinos personalizados

BodBot treinos personalizados Avaliar : 4.3

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Descrição do aplicativo

Conheça seu personal trainer digital: BodBot AI Personal Trainer, um aplicativo de inteligência artificial que adapta os treinos aos seus objetivos, equipamentos, habilidades físicas, nível de dificuldade desejado e muito mais. Este aplicativo inovador cria planos personalizados para você e os adapta à medida que você progride em sua jornada de condicionamento físico.

BodBot AI Personal Trainer
Sua jornada de condicionamento físico, personalizada.

  • Treine onde e quando quiser - seja em casa, na academia, em uma garagem improvisada ou na estrada com o mínimo de equipamento ou usando apenas seu peso corporal.
  • Alcance resultados uniformes em meio a uma agenda agitada - sua programação de exercícios é adaptada para se adequar aos dias e horários em que você está disponível.
  • Se seu objetivo é construir músculos, aumentar a força, melhorar a resistência, melhorar o condicionamento cardiovascular ou perder alguns quilos , colaboraremos com você, independentemente do seu ponto de partida ou nível de condicionamento físico atual, para levá-lo onde deseja.

Treinos e adaptações alimentados por IA

  • Atinja seus objetivos com uma abordagem holística e cientificamente enraizada ao condicionamento físico, apresentando treinos que evoluem e se ajustam de série para série e de sessão para sessão.
  • Abrace a adaptabilidade - reconhecendo que seu estilo de vida é dinâmico , ajustaremos seu programa com base em sua atividade diária e qualidade de sono.
  • Faça avanços consistentes com séries, repetições e níveis de resistência progredidos de forma inteligente na academia, bem como uma vasta gama de progressões de peso corporal para exercícios em casa.

Orientação passo a passo personalizada

  • Aprimore seus movimentos e sua proficiência em exercícios por meio de avaliações de condicionamento físico personalizadas com foco em mobilidade, força, postura e muito mais.
  • Dê adeus aos planos de treino genéricos - BodBot AI Personal Trainer cria um regime personalizado especificamente para você e o refina com base em sua entrada. Manteremos você focado e seguindo em frente.
  • Atingir, manter ou reduzir peso com um plano de treino personalizado para se adequar ao seu nível de habilidade.

BodBot AI Personal Trainer
Você se exercita, o BodBot planeja

  • Otimize seus ganhos de condicionamento físico com um regime de treinamento que ajusta de forma inteligente a intensidade e o volume entre as sessões, garantindo que nenhum grupo muscular, padrão de movimento ou articulação seja negligenciado.
  • Aproveite ao máximo seu tempo. incorporando perfeitamente circuitos e superconjuntos em sua rotina.
  • Progrida de forma constante - se você é novo no treinamento de força, ganhe proficiência em exercícios de resistência desconhecidos e máquinas de ginástica. Acesse vídeos de demonstração e instruções detalhadas para dominar a forma correta.

Seu Personal Trainer On-the-Go
Semelhante a como um personal trainer qualificado adapta sua rotina de exercícios, [ ] adapta um programa individualizado para você e o refina conforme você avança. Experimentando mobilidade limitada dos ombros? Podemos resolver isso. Não é tão forte nas costas quanto no peito? Podemos resolver esse desequilíbrio. Isquiotibiais tensos? Procurando esculpir seus bíceps ou glúteos? Só consegue realizar treinos durante janelas específicas a cada semana? BodBot AI Personal Trainer atende a todos esses requisitos, garantindo que seus treinos atendam às suas necessidades exclusivas. Estamos empenhados em oferecer o melhor programa de treinamento e os exercícios mais eficazes para você. Além disso, caso falte a uma sessão ou decida fazer uma caminhada espontaneamente, podemos incorporar esta nova informação e ajustar o seu plano em conformidade. O plano se adapta e evolui junto com você, trabalhando para você em cada etapa do caminho.

BodBot AI Personal Trainer
Elaborar, personalizar e ajustar seu regime de exercícios semelhante a um treinador individual.

  • Seja na academia ou no conforto da sua casa, seja levantando pesos ou usando apenas a resistência corporal, utilizando qualquer combinação de equipamentos.
  • Ajustes e avanços inteligentes adaptados ao seu físico e capacidades .
  • Adaptável para acomodar seu nível de habilidade e conhecimento.
  • Nossa comunidade perdeu mais de 3 milhões de quilos de gordura e acumulou mais de 400 toneladas de massa muscular.
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Avaliações Postar comentários
Atleta Apr 12,2024

Una aplicación genial para crear planes de entrenamiento personalizados. La IA funciona muy bien y se adapta a mis necesidades.

FitnessEnthusiast Feb 27,2024

Die App ist okay, aber die Trainings sind manchmal zu einfach. Die Benutzeroberfläche könnte verbessert werden.

Sportif Sep 05,2023

Application intéressante, mais il manque quelques fonctionnalités. L'IA est performante, mais parfois les exercices sont répétitifs.

Aplicativos como BodBot treinos personalizados Mais+
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