Yoga-Go မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ယောဂကျင့်စဉ်အဖော်
ယောဂ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို လက်ခံရယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Yoga-Go သည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏နေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ အဆင့်များ။ ယောဂကျင့်စဉ် 500+ ကျော်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 600+ ကျော်ဖြင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် စူးစမ်းပြီး စိန်ခေါ်ရန် ရွေးချယ်စရာများ မရှိတော့ပါ။
သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ယောဂီတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ Yoga-Go သည် လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ပစ္စည်းမလိုအပ်ဘဲ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ယောဂလေ့ကျင့်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28 Day Wall Pilates Challenge နှင့် Weight Loss for Yoga ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူ ကိရိယာသည် သင့်အား သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက် ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
ယနေ့ သင်၏ ယောဂခရီးကို Yoga-Go ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။
ဒါက Yoga-Go ကို ပေါ်လွင်စေတဲ့အရာပါ-
- သင်၏အိတ်ကပ်ထဲမှ ယောဂစတူဒီယို- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ယောဂစတူဒီယိုကို သင်သွားလေရာရာသို့ ဝင်ရောက်ပါ။ ခရီးသွားရန် သို့မဟုတ် အတန်းရှာရန် မလိုအပ်ဘဲ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို စတင်ပါ။
- အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- Yoga-Go သည် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အခြားကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်၏အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
- အိမ်တွင် စိတ်ကြိုက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း၊ စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ- ဖြစ်စေ၊ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ယောဂီတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Yoga-Go သည် မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ဘဲ သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သော စိတ်ကြိုက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ စွမ်းရည်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး ယောဂကို ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ထိရောက်စွာ။
- 600+ ယောဂ-မှုတ်သွင်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- Lazy Yoga မှ 28 Day Wall Pilates Challenge မှ Yoga-Go သည် လိုအပ်ချက်များ နှင့် စိတ်ကြိုက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကြောဆန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်တွင် သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
- စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် Workout builder tool- workout builder tool သည် ခွင့်ပြုသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ပြဿနာနေရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်ပိုင် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Yoga-Go သည် အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များ။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်အင်္ဂါရပ်များ၊ အဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်မှု၊ နှင့် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ ၎င်းသည် ယောဂကို ပေါင်းစပ်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ Yoga-Go ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
