Mở khóa bí quyết để thức dậy được làm mới mỗi sáng với thời gian ngủ, máy tính chu kỳ giấc ngủ cuối cùng của bạn! Được thiết kế để nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn, thời gian ngủ giúp bạn xác định thời gian hoàn hảo để đánh bao tải và tăng, đảm bảo bạn cảm thấy được hồi sinh và sẵn sàng chinh phục ngày.
Đặc trưng:
- Thiết kế vật liệu đẹp, đẹp mắt: Thưởng thức giao diện thân thiện với người dùng vừa hiện đại vừa hiệu quả, giúp bạn dễ dàng điều hướng và sử dụng thời gian ngủ mỗi đêm.
- Tính toán thời gian thức dậy hoặc ngủ tối ưu: Sử dụng thuật toán chu kỳ giấc ngủ tiên tiến của chúng tôi để tìm thời gian tốt nhất để ngủ và thức dậy, tối đa hóa mức độ nghỉ ngơi và năng lượng của bạn.
- Thông báo cho giờ đi ngủ và thức dậy: Nhận lời nhắc nhẹ nhàng để giúp bạn bám vào lịch trình ngủ của mình, đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ cửa sổ ngủ tối ưu của mình nữa.
- Bao gồm thời gian để ngủ: Các yếu tố thời gian ngủ trong thời gian thường khiến bạn phải ngủ, đảm bảo tính toán giấc ngủ của bạn là chính xác nhất có thể.
Đối với bất kỳ phản hồi hoặc báo cáo lỗi nào, chỉ cần điều hướng đến tab Cài đặt trong ứng dụng Thời gian ngủ. Những hiểu biết của bạn giúp chúng tôi làm cho thời gian ngủ thậm chí còn tốt hơn, vì vậy đừng ngần ngại chia sẻ suy nghĩ của bạn!
