Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo - Run Tracker & Coach Tỷ lệ : 4.4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Giới thiệu về Joggo: Người bạn đồng hành tất cả trong một của bạn

Joggo là ứng dụng chạy bộ tối ưu được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu bước những bước đầu tiên hay một vận động viên chạy bộ dày dạn đang hướng tới những thành tích cá nhân mới, Joggo có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu thể chất của mình.

Với Joggo, bạn sẽ tận hưởng:

  • Chương trình chạy bộ phù hợp: Làm bài kiểm tra và hoàn thành bài chạy đánh giá để nhận được kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn. Cho dù bạn đang muốn giảm cân, tập luyện cho một cuộc đua cụ thể hay chỉ đơn giản là cải thiện thể lực, Joggo đều có chương trình dành cho bạn.
  • Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa: Thúc đẩy hoạt động chạy của bạn bằng những món ăn ngon và bổ dưỡng kế hoạch bữa ăn bổ dưỡng được thiết kế để hỗ trợ mục tiêu tập luyện của bạn.
  • Trình theo dõi tiện lợi: Theo dõi tiến độ, theo dõi số liệu thống kê của bạn và duy trì động lực với Công cụ theo dõi dễ sử dụng của Joggo.
  • Hướng dẫn của chuyên gia: Được phát triển bởi các huấn luyện viên ưu tú, Joggo giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi, hướng dẫn bạn từng bước trên đường đi.
  • Động lực và Phần thưởng: Kiếm huy chương kỹ thuật số khi hoàn thành chuỗi chạy thành công, giúp bạn luôn có động lực và có trách nhiệm.
  • Tích hợp Apple Watch liền mạch: Theo dõi hoạt động chạy của bạn trực tiếp từ Apple Watch mà không cần dùng điện thoại. Theo dõi nhịp tim và điều chỉnh nhịp độ của bạn để có kết quả tối ưu.

Các tính năng của Joggo - Run Tracker & Coach:

  • Chương trình chạy được cá nhân hóa: Nhận kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn.
  • Chế độ máy chạy bộ: Tập luyện từ sự thoải mái như ở nhà với chế độ máy chạy bộ của Joggo, hoàn hảo cho những ngày mà việc chạy bộ ngoài trời không phải là một công việc khó khăn. tùy chọn.
  • Điều chỉnh kế hoạch theo tuần: Joggo đánh giá sự tiến bộ của bạn hai tuần một lần và điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn cho phù hợp, đảm bảo bạn luôn tập luyện ở cường độ phù hợp.
  • Tài nguyên giáo dục: Truy cập thư viện các bài viết và mẹo bao gồm các chủ đề như dinh dưỡng, phòng ngừa chấn thương, kỹ thuật thở và hơn thế nữa.
  • Hệ thống phần thưởng: Kiếm huy chương kỹ thuật số khi hoàn thành chuỗi chạy thành công, giúp bạn luôn có động lực và trách nhiệm.
  • Tích hợp Apple Watch: Theo dõi hoạt động của bạn chạy trực tiếp từ Apple Watch, theo dõi nhịp tim và điều chỉnh tốc độ của bạn để đạt được mức tối ưu kết quả.

Kết luận:

Nâng tầm hành trình chạy bộ và thể dục của bạn cùng Joggo. Hãy tải xuống ngay và trải nghiệm hướng dẫn, động lực và sự hỗ trợ dành riêng cho bạn để đạt được mục tiêu của mình hơn bao giờ hết.

Ảnh chụp màn hình
Joggo - Run Tracker & Coach Ảnh chụp màn hình 0
Joggo - Run Tracker & Coach Ảnh chụp màn hình 1
Joggo - Run Tracker & Coach Ảnh chụp màn hình 2
Joggo - Run Tracker & Coach Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Albion Online: Cập nhật 'Rogue Frontier' sẽ sớm xuất hiện

    Cập nhật Frontier Rogue của Albion Online đã giải phóng một làn sóng các hoạt động bất chính! Nắm bắt Rogue bên trong của bạn với phe buôn lậu mới. Thiết lập cơ sở của bạn trong các mật độ của Smuggler và tham gia vào các hoạt động ly kỳ. Thể hiện các kỹ năng của bạn với vũ khí pha lê hoàn toàn mới, những chiếc cúp tiêu diệt ấn tượng và

    Jan 31,2025
  • Giới thiệu mã thần thoại đen mới: Monkey King Redeem mã cho trò chơi tháng 1 năm 2025

    Huyền thoại đen: King Monkey: Giải phóng phần thưởng độc quyền với mã chuộc lại! Đi sâu vào hành động ly kỳ của huyền thoại đen: King King và tăng lối chơi của bạn với các mã chuộc lỗi này. Các mã đặc biệt này mở khóa các phần thưởng, tiền thưởng và các mặt hàng độc quyền trong trò chơi, mang lại cho bạn một lợi thế đáng kể. Đen hoạt động

    Jan 31,2025
  • Lollipop Chainsaw khởi chạy lại với thành công bán hàng ấn tượng

    Repop Chainaw Oliver vượt qua doanh số 200.000, chứng minh sự hồi sinh cho tiêu đề hành động cổ điển Được phát hành vào cuối năm ngoái, Lollipop Chainsaw Repop đã vượt quá mong đợi, gần đây đã vượt qua 200.000 đơn vị được bán. Mặc dù có những nấc đầu kỹ thuật ban đầu và tranh cãi xung quanh kiểm duyệt, trò chơi

    Jan 31,2025
  • Genshin Impact rò rỉ trêu chọc phiên bản 6.0 Vùng

    Genshin Impact Phiên bản 6.0 Rò rỉ: Hiển thị Nasha Town và Nod-Krai Các rò rỉ gần đây từ các máy chủ beta của Genshin Impact cho thấy các địa điểm của Nasha Town và Nod-Krai, cả hai đều dự đoán cho phiên bản 6.0. Trong khi sự phát triển trên Natlan vẫn tiếp tục, các bản dựng beta đang ngày càng kết hợp các khoản giữ chỗ cho

    Jan 31,2025
  • Con đường lưu vong 2: Realmgate giải thích

    Liên kết nhanh Cách xác định vị trí của Realmgate trong Poe 2 Sử dụng cõi trong poe 2 Realmgate là một tính năng kết thúc quan trọng trong Path of Exile 2. Không giống như các nút bản đồ tiêu chuẩn, việc truy cập vào cõi không liên quan đến Waystones, mà là một phương pháp khác. Hướng dẫn này giải thích vị trí của Realmgate, Prope

    Jan 31,2025
  • Wuthering Waves tiết lộ những gì sắp diễn ra trong phiên bản 2.0

    Wuthering Waves Phiên bản 2.0: Một cuộc lặn sâu vào Rinascita và xa hơn nữa Bản cập nhật phiên bản 2.0 của Wuthering Waves, ra mắt ngày 2 tháng 1 năm 2025, giới thiệu quốc gia sôi động của Rinascita, cơ học chơi trò chơi mới và các nhân vật thú vị. Bản cập nhật này đánh dấu lần ra mắt PlayStation 5 của trò chơi. Rinascita, "Vùng đất o

    Jan 31,2025