Đạt được giảm cân và nguyện vọng tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ toàn diện để hỗ trợ hành trình quản lý cân nặng của bạn. Từ theo dõi calo và macro tỉ mỉ đến giám sát hydrat hóa và lập kế hoạch bữa ăn, Fitatu cung cấp mọi thứ bạn cần để tập trung. Cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh thân thiện với người dùng và máy quét mã vạch tích hợp đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn toàn diện về tiến trình sức khỏe của bạn. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn chỉ với 5 phút cam kết hàng ngày!
Các tính năng chính của bộ đếm & chế độ ăn kiêng calo fitatu:
- Theo dõi calo & Nhật ký thực phẩm chính xác: Theo dõi dễ dàng lượng calo và sự cố dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
- Nhập thực phẩm thông minh: Nhanh chóng thêm thực phẩm và sản phẩm vào nhật ký của bạn bằng các tính năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức lành mạnh dễ dàng: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức nấu ăn đơn giản, lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. - Công thức nấu ăn hướng dẫn từng bước: Thực hiện theo hướng dẫn nấu ăn chi tiết, phát minh ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn.
- Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn mỗi ngày bằng cách sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp.
- Tạo bữa ăn tùy chỉnh: Thiết kế các món ăn và bữa ăn được cá nhân hóa để phù hợp với sở thích của bạn.
Mẹo & thủ thuật người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch: nhanh chóng thêm thực phẩm đóng gói vào nhật ký của bạn bằng máy quét mã vạch thuận tiện.
- Đặt lời nhắc: Đặt nhắc nhở kịp thời cho các bữa ăn và lượng nước để duy trì tính nhất quán.
- Tích hợp các ứng dụng thể dục: Đồng bộ hóa dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục khác để biết tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh.
Suy nghĩ cuối cùng:
Bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu làm cho việc đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn trở nên đơn giản. Từ việc theo dõi calo chính xác đến vô số các lựa chọn công thức lành mạnh, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho tất cả các nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn, sôi động hơn!
