ဤအက်ပ်က သင့်အား အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံရန် ကူညီပေးသည်။ ရပ်တန့်ရန် ရုန်းကန်နေပါသလား။ ဒါက မင်းရဲ့ဖြေရှင်းချက်။
သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံပါ—နောက်ဆုံးအရက်သောက်ကတည်းက အချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များမှာ-
- ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။
- ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု စောင့်ကြည့်ခြင်း။
- အရက်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါ 80 ကျော်အကြောင်းအချက်အလက်။
- အရက်ဒဏ္ဍာရီများကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါပြီ။
- အရက်၏အန္တရာယ်များဆိုင်ရာအချက်များ။
- အရက်ဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- အရက်ကို ဖြတ်ရန် အကြံပြုချက်များ။
- အရက်အကြောင်း ကိုးကားချက်များ။
- အရက်အပေါ် ဘာသာရေးအမြင်။
- သွေးအရက်ဂဏန်းတွက်စက်။
- အရက်စွဲခြင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ။
- အရက်၏အန္တရာယ်များကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် ရုပ်ပုံများ၊ နှောင့်ယှက်မှုများနှင့် ဗီဒီယိုများ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောဝစ်ဂျက်သည် သော့အချက်အလက်များကို အမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်နေသူများအတွက် သို့မဟုတ် ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအတွက် ရည်ရွယ်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
အရက်ကို မည်သူမဆို ဖြတ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာသောလမ်းကိုရွေးချယ်ပါ။ အရက်မသောက်ပါနဲ့
