Water Drinking Helper

Water Drinking Helper နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Water Intake Tracker အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ရေဓာတ်က ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ 70% မှာ ပါဝင်တာကြောင့် စွမ်းအင်နဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အရေးပါပါတယ်။ နေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာသောက်ရန် ရုန်းကန်ဖူးပါသလား။ ဤစမတ်အက်ပ်သည် သင့်နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုပန်းတိုင်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် တစ်နေ့တာလုံး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုအချိန်ဇယားကို ထိရောက်စွာစီစဉ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထူထောင်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော နေ့စဉ်ရေပန်းတိုင်- အက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် ရာသီဥတုအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ စံပြနေ့စဉ် ရေသောက်သုံးမှုကို တွက်ချက်ပေးပါသည်။

  • ရေ စားသုံးမှု ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ရေသုံးစွဲမှုကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်နေ့စဉ် ပန်းတိုင်သို့ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များ- တစ်နေ့တာလုံး ရေဓာတ်ရှိနေစေရန် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

  • အံဝင်ခွင်ကျ ရေဓါတ် အကြံပြုချက်များ- သင့်တစ်ဦးချင်း လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ရေမည်မျှသောက်ရန်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် သောက်ရမည် စသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။

  • အသေးစိတ် ရေဓါတ် မှတ်တမ်း- သင်၏ ယခင်ရေ သောက်သုံးမှုကို ပြန်လည် သုံးသပ်ပြီး သင်၏ ရေဓာတ် ထိန်း သိမ်းမှု အလေ့အထ ကို ထိုးထွင်း သိမြင် နိုင် ပါ သည်။

  • အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံခြင်းအတွက် အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

Water Intake Tracker သည် သင့်အား တစ်သမတ်တည်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သောက်သုံးမှုပုံစံကို ချမှတ်ရန် ကူညီပေးသည့် သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့် လက်ထောက်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များ၊ အဆင်ပြေသောခြေရာခံခြင်းနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသောသတိပေးချက်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် သေချာစေသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းနှင့် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများသည် ၎င်းတို့၏ရေဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Water Intake Tracker ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်များ boost။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Water Drinking Helper ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Water Drinking Helper ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Water Drinking Helper ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Water Drinking Helper ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • Grand Piece Online Update: Balance Tweaks & New Island

    လူကြိုက်များသော Anime မှုတ်သွင်းခံပန်းကန်ပြားသောစွန့်စားမှုဂိမ်း, Grand Piece Online သည်ဖေဖော်ဝါရီလကိုပျော်စရာအသေးစားနှင့်အတူစတင်နေပြီဖြစ်သည်။ Roblox Player များသည် Turtleback CAVE ကျွန်းသစ်ကိုလေ့လာနိုင်ကြပြီး Kira Fruit တွင်လက်များကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပြီးအခြားစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြည့်စွက်ထားသောဂိမ်းများ,

    Mar 14,2025
  • Marvel ပြိုင်ဘက်များ - ထိပ်တန်းအကူအညီမဟာဗျူဟာနှင့်ဇာတ်ကောင်ရွေးခြင်း

    ပုံမှန်အားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဗဟိုပြုနေသောသူရဲကောင်းသေနတ်သမားများထဲတွင် * Marvel ပြိုင်ဘက်များ * က curveball: condeball ကိုပစ်ချသည်။ သို့သော်ထိုကူညီမှုကိုတက်ခြင်းသည်အသံကဲ့သို့မရိုးရှင်းပါ။ ဒီလမ်းညွှန်ကဘယ်လိုကူညီရမယ်ဆိုတာကိုဖြိုခွဲပြီးအကောင်းဆုံးဇာတ်ကောင်တွေကိုသင်ကူညီဖို့အကောင်းဆုံးဇာတ်ကောင်တွေကိုမီးမောင်းထိုးပြတယ်

    Mar 14,2025
  • FAISS SPLIT စိတ်ကူးယဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်

    Josef သည် Hazelight Studios နောက်ကွယ်တွင်အမြော်အမြင်ရှိသည့်အမြော်အမြင်ရှိကြောင်း, အင်တာဗျူးစဉ်အတွင်းသူတို့၏မျှော်လင့်ထားသည့်ဂိမ်း, ယခင်ထုတ်ပြန်ချက်များကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းသည် Live-Servic ကိုအခိုင်အမာငြင်းပယ်ခြင်းအားဖြင့်ကစားသမားဖြစ်သောဗဟိုပြုချဉ်းကပ်မှုအားမြှောက်ကျသည့်အနေဖြင့်မယိမ်းယိုင်သောကတိကဝတ်ကိုအလေးအနက်ထားသည်

    Mar 14,2025
  • လက်ဝါးကြီးအုပ်ရုပ်ရှင် Script: Lionsgate Taps D & D စာရေးဆရာများ

    John Francis Daley နှင့် Jonathan Goldstein နှင့် Jonathan Goldstein တို့၏နောက်ကွယ်တွင်ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော Duo တို့တွင်ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိဂုဏ်ယူစရာများ, Daley နှင့် Goldstein တို့၏ ICO ကို adaping တွင်ပါ 0 င်ပတ်သက်မှုကိုကြေငြာချက်ကအတည်ပြုသည်

    Mar 14,2025
  • အပြာရောင်မော်ကွန်းတိုက်နွေရာသီ update: 100 အခမဲ့တပ်သားသစ် 100 နှင့်ပုံပြင်အသစ်

    Nexon သည်အပြာရောင်မော်ကွန်းတိုက်အတွက်အဓိကနွေရာသီ update ကိုကြေငြာခဲ့သည်။ ကစားသမားများကို Anime Expo တွင်ပါ 0 င်သော 0 ါဒိန် 0 င်မှုအသစ်များအတွက်ပါ 0 င်သည့် 0 န်ဆောင်မှုအသစ်များအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ဂုဏ်ပြုရန်

    Mar 14,2025
  • activision curs cons countplay လိမ်လည်လှည့်ဖြား

    Plays 6 နှင့် Warzone သည် Console Player များနှင့်အတူ consplay ကို disable လုပ်ရန် Console Player ကိုဖွင့်ရန်အစီအစဉ်များကိုခွင့်ပြုရန်အစီအစဉ်များကို Activision သည်ကစားသမား၏စိုးရိမ်မှုများကို Activision ကတုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ 2024 ၏ရာသီတွင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကတည်းကလိမ်လည်ခြင်း၏ပျံ့နှံ့မှုသည် SI ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

    Mar 14,2025