သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို Runmefit
Runmefit ဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းသည် စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် သင် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ပုံကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိပ်တန်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ စမတ်နာရီများနှင့် လက်ကောက်များနှင့် ချောမွေ့စွာ ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့်၊ Runmefit သည် စက်ဒေတာကို စုစည်းစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်စွန့်စားခန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲစေသည်။
မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို ခက်ခက်ခဲခဲ ခြေရာခံပါ-
- နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများ လောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း အကွာအဝေး နှင့် အချိန်- အသေးစိတ် ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ပန်းတိုင်များ၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေပါစေ။
- အိပ်စက်မှု ပုံစံများ- အကောင်းဆုံးအနားယူရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် နက်ရှိုင်းသောနှင့် ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်ချိန်အပါအဝင် သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးဆိုင်ရာ အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူပါ။ &&&] သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်များ။
- ရှင်းလင်း၊ တစ်ချက်ချင်း စာရင်းဇယားများ- သမိုင်းဝင်မှတ်တမ်းများကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် ဒေတာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။Achieve
စိတ်ကြိုက်အသွင်အပြင်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အပြင်အဆင်များဖြင့် သင့်စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်ပစ္စည်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းခြင်း-- ပိုမိုမြန်ဆန်၍ အဆင်ပြေသောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် အက်ပ်အတွင်းတွင် သင်၏စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သောစမတ်ပစ္စည်းများကို တိုက်ရိုက်စီစဉ်သတ်မှတ်ပါ။
- ပိုမိုစမတ်ကျပြီး ကျန်းမာသောခရီးကို လှမ်းလိုက်ပါ။ :
- ယနေ့ Runmefit ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏စမတ်ကျသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ Runmefit ဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ပူးပေါင်းပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုကို ဖွင့်လိုက်ပါ။
