RQXSYSTEM ကိုမိတ်ဆက်ခြင်း- အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာဆီသို့ သင်၏ 12 မိနစ်လမ်းစ
RQXSYSTEM သည် 12 မိနစ်မျှသာ သင့်အိပ်မက်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို နေ့စဉ် 12 မိနစ်မျှသာ အောင်မြင်ရန် ခွန်အားဖြစ်စေသော တော်လှန်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံး၊ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် မည်သည့်ကိရိယာမှမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဤသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ကြွက်သားတက်ခြင်းနည်းလမ်းသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ဘဝနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပြီဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်း၊ ထိရောက်ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသည်-
ပရိုဂရမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများပါရှိပါသည်။ Raquel Quartiero မှဖန်တီးထားသည့် RQXSYSTEM သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့် တတ်နိုင်သမျှလူများစွာအတွက် ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- RQX SYSTEM - Treinos em casa,
RQX စနစ်အက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-
- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- တစ်နေ့ 12 မိနစ်အတွင်း ပြီးမြောက်နိုင်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကို ခံစားလိုက်ပါ။ စက်ကိရိယာမပါဘဲ အဆင်ပြေစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်- RQXSYSTEM သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကြွက်သားထုထည်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းကို ပေးထားသည်။ ၎င်းသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ ဘဝနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပြီဖြစ်သည်။
- ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ- ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများက သင့်အား သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် နည်းစနစ်များကို သေချာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးပါသည်။
- ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှု- RQXSYSTEM သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏ မဏ္ဍိုင်သုံးရပ်ကို အာရုံစိုက်သည်- စိတ်ဓာတ်၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု။ Raquel Quartiero သည် သင့်အား ယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ ကျန်းမာသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် သင်အမြဲအိပ်မက်မက်ခဲ့သည့် ဘဝရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးပါသည်။
- အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ- Raquel Quartiero သည် ကြိုးစားအားထုတ်ပါသည်။ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်များတွင် အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များစွာကို ရယူလိုက်ပါ။
နိဂုံး-
RQXSYSTEM သည် ၎င်းတို့၏နေအိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ရန် ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဗိုက်တို့ကို အနိုင်ယူရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံမှ စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန်နှင့် သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
