သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုအားကောင်းတဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုကိုးကားတဲ့ app နဲ့စတင်ပါ။ ဤထူးခြားသောစုဆောင်းခြင်းဆိုင်ရာပြောင်ပြောင်ပြောင်ပြောင်ပြောင်မှုများသည်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, stoic အတွေးအခေါ်မှလှုံ့ဆော်မှုကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်ဤကတိသစ္စာများသည်သင်၏အတွေးအခေါ်များကိုပုံသွင်းပေးပြီးသင့်အားအပြုသဘောထားရှိသည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုအောင်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ဟာစွန့် ဦး တီထွင်သူဖြစ်သူ, Speaker, အားကစားသမား, ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေးအခေါ်ကိုမြှင့်တင်ဖို့ရှာနေတာလား, သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းပါ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပေါများပြီးပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝဆီသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။ မနှောင့်နှေးပါနဲ့ အချိန်ကအဖိုးတန်ပါ။
အစွမ်းထက်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာဂရုတစိုက်ကိုးကားချက်များ app များ features:
- နေ့စဉ်စွမ်းရည်မြှင့်တင်မှု - ကျော်ကြားသောတွေးခေါ်သူများနှင့်အောင်မြင်သူများ၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများဖြင့်နေ့တိုင်းစတင်ပါ။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုအလေးပေး - အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုချက်များသည်သင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ကူညီခြင်း,
- stoic ပညာ - ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်,
- စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ခြင်းရွေးချယ်မှုများ - အကြိုက်ဆုံးများကိုငွေဖြည့်ခြင်း, စာသားစတိုင်များကိုချိန်ညှိခြင်းနှင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင်ဝေမျှခြင်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- ** နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်လျှောက်လွှာ - သင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏မက်ဆေ့ခ်ျကိုနားလည်ရန်အချိန်ယူပြီး၎င်းကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 သို့လျှောက်ထားပါ။
- လူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု - အပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဖြင့်ဖြန့်ရန်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောကိုးကားချက်များကိုမျှဝေပါ။
- ဗျာဒိတ်ရူပါရုံဘုတ်အဖွဲ့ဖန်တီးမှု - သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်မျှော်မှန်းချက်ကိုထင်ဟပ်စေသောဗျာဒိတ်ရူပါရုံဘုတ်အဖွဲ့ကိုဖန်တီးရန်အရည်အသွေးမြင့်နောက်ခံပုံရိပ်များကိုအသုံးပြုပါ။
နိဂုံး:
နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်ဉာဏ်ပညာကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဘ 0 ကိုအားကောင်းတဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ app ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, အတားအဆီးများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ကျော်ကြားသောအတွေးအခေါ်ပညာရှင်များ၏အချိန်ကာလမပြည့်စုံသောဉာဏ်ပညာဖြင့်အောင်မြင်မှုကိုဆွဲဆောင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ပြည့်စုံခြင်းခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ - အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင်လှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။
