သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော် ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဆီသို့လမ်းပြရန်စိတ်ပညာအခြေခံသည့်ချဉ်းကပ်နည်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူအသိပညာကိုအသုံးပြုသည်။ Omo သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း, ကယ်လိုရီကောင်တာ, ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုကျန်းမာစေရန်နှင့်မင်္ဂလာပါ။
OMO ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုရရန်, အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း,
- calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြဆရာ - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monitor intake intake monitor ကိုစီမံခြင်း, monitor, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များ။ Barcode ကိုအသုံးပြုပြီးအစားအစာကိုအလွယ်တကူသွင်းပြီးကိုယ်ပိုင်အာဟာရထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုခံယူပါ။ လုံလောက်သောဓါတ်ကိုသေချာစေရန်ရေ tracker ပါဝင်သည်။
- အစာရှောင်ခြင်း tracker: အင်ဆူလင်အဆင့်များကိုထိန်းညှိရန်အတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးကြောခြင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်, ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း, အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက် ဦး စားပေးနှင့်လူနေမှုပုံစံများအတွက်သင့်တော်သည်။
- ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ခြေလှမ်းကောင်တာ - ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဆီသို့သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးသင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီဂိုးများကိုလိုက်နာပါ။
- ရေဟပ်ခြင်းကိစ္စရပ်များ - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကောင်းဆုံးဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးပြုပါ။
- ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
နိဂုံး:
OMO - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုထောက်ပံ့ရန်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသည်။ ပြည့်စုံသောသင်တန်းတွင်အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုများမှာသင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အသိအမြင်ရှိသောကျန်းမာစွာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်သင့်အားအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ OMO Download ယနေ့သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။
