Hit brain training - every day health GoStop နှုန်းထား : 4.4

မင်းရဲ့ အဖိုးတန်အချိန်တွေကို မစွန့်စားဘဲ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ဖို့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်မှု - နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး GoStop သည် အဖြေဖြစ်သည်။ ဤမိုဘိုင်းလ်ဂိမ်းသည် Go-Stop ၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပါးပါးနပ်နပ် အတုယူကာ အဆင်ပြေသော နေ့စဉ်ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်၊ တွက်ချက်မှုနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို အာရုံစိုက်ကာ ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်ထားသော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအညွှန်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။ ခရီးသွားရင်း ပျော်ရွှင်နေချိန်တိုင်း သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်စေပြီး စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုတက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူပါ - ယနေ့ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ – နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး GoStop-

Engaging Brain Training- သင်၏ မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုနည်းလမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းသော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အညွှန်းကိန်းကို စိုက်ကြည့်ကာ စီမံပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ပုံဆွဲကာ လိုအပ်သလို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

Dementia ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း- ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွသော ဦးနှောက်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်- သင့်ဦးနှောက်ကို အဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်ပြီး မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပါ။

ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ- သင်၏မြင့်မားသောရမှတ်များကို အနိုင်ယူပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တက်ကြွနေစေရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ကြိုးစားပါ။

ပစ်မှတ်ထားသော တိုးတက်မှု- သင်၏ အားနည်းသော ဧရိယာများ - မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက် စသည်တို့ကို အာရုံစိုက်ပါ - သင်၏ အလုံးစုံ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အညွှန်းကိန်းကို မြှင့်တင်ရန်။

နိဂုံးချုပ်-

Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး – နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး GoStop သည် မိုဘိုင်းဂိမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ကျန်းမာရေး ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ကျရောဂါ လျှော့ချခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများက ၎င်းသည် ထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာသောစိတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကတိက၀တ်ပြုသူတိုင်းအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်မှုကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုတောက်ပပြီး ပြတ်သားသော အနာဂတ်ဆီသို့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။