CHAKRA MINDFULNESS အက်ပ်ဖြင့် အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား Chakra စူးစမ်းရှာဖွေမှုခရီးစဉ်တစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ရန် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော တရားထိုင်တေးဂီတနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော mandalas တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အမြစ် (Muladhara) မှ သရဖူ (Sahasrara) မှ စွမ်းအင်ဗဟိုခုနစ်ခုမှ တစ်ခုစီသည် သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤ chakras များကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး တရားထိုင်ခြင်းသည် စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေပြီး အသိဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
CHAKRA MINDFULNESS အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော mandalas နှင့်တွဲဖက်ထားသော စိတ်ငြိမ်စေသော chakra တရားထိုင်တေးဂီတကို ခံစားလိုက်ပါ။
- အထူးဖွဲ့စည်းထားသော သတိပဋ္ဌာန်ကမ္မဋ္ဌာန်းပုဒ်များဖြင့် သင်၏ chakra များကို လော့ခ်ဖွင့်ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။
- စွမ်းအင်စင်တာခုနစ်ခု- Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna, and Sahasrara.
- တစ်သမတ်တည်း Chakra တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်အားဖြင့် ဟန်ချက်ညီအောင် မွေးမြူပါ။
- အက်ပ်အတွင်း ပေးထားသည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် Chakras များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်မှုရယူပါ။
- C.L.Clarke.com မှ Royalty-free တေးဂီတကို ခံစားပါ၊ အမှန်တကယ် စိတ်အပန်းဖြေသည့် အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပါ။
နိဂုံး-
CHAKRA MINDFULNESS အက်ပ်သည် လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တေးဂီတအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်စင်တာများကို အားကောင်းစေမည့် အစွမ်းထက်သောကိရိယာကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုမျှတပြီး သဟဇာတရှိသော ဘဝဆီသို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုသို့ စတင်လိုက်ပါ။ CHAKRA MINDFULNESS ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။