ဤအက်ပ်၊ Зикр ва дуолар (аудиоси билан) သည် တမန်တော် မုဟမ္မဒ်နှင့် သူ၏အဖော်များမှ တိုက်ရိုက်ရင်းမြစ်ဖြစ်သော Imam Nawawi's al-Azkar မှ ထုတ်ယူထားသော စစ်မှန်သော အစ္စလာမ့်အသနားခံစာများ အစုအဝေးကို ပေးပါသည်။ ဆုတောင်းချက်ပေါင်း 100 ကျော်ပါဝင်ပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုအချိန်များမှသည် မင်္ဂလာဆောင်နှင့် ကလေးမီးဖွားခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပါသောဖြစ်ရပ်များအထိ မတူညီသောဘဝအခြေအနေများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ နှစ်သိမ့်မှု၊ လမ်းညွှန်မှု သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးအားဖြည့်မှုကို သင်ရှာသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်ယုံကြည်ခြင်းကို ခိုင်ခံ့စေရန်အတွက် ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုပေးပါသည်။
Зикр ва дуолар (аудиоси билан) ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ကျယ်ပြန့်သောဆုတောင်းစာကြည့်တိုက်- စစ်မှန်သောအရင်းအမြစ်များကိုအခြေခံ၍ နေ့စဉ်လိုအပ်ရာအမျိုးမျိုးအတွက် ဆုတောင်းပဌနာများစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အသနားခံစာပေါင်း 100 ကျော်ပါဝင်ပါသည်။
- အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် အလွယ်တကူ လမ်းညွှန်နိုင်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ဆုတောင်းချက်များကို အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
- အသံပေါင်းစပ်မှု- ပိုမိုနှစ်မြှုပ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုရရှိရန် ဆုတောင်းတစ်ခုစီ၏ အသံသွင်းချက်များကို နားထောင်ပါ။ သင်ယူသူများ သို့မဟုတ် အကြားအာရုံလေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
- စိတ်ကြိုက် အတွေ့အကြုံ- စိတ်ကြိုက် ဝိညာဉ်ရေး အလေ့အကျင့် ဖန်တီးရန် သင် အကြိုက်ဆုံး သို့မဟုတ် အသက်ဆိုင်ဆုံး ဆုတောင်းချက်များကို မှတ်သားပါ။
လက်တွေ့အသုံးပြုမှု အကြံပြုချက်များ-
- နေ့စဉ်ထုံးတမ်းစဉ်လာ- အက်ပ်ကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစည်းပါ - နံနက် သို့မဟုတ် ညနေ ဆုတောင်းပွဲသည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအခြေခံများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
- အိပ်ရာဝင်ချိန် အနားယူခြင်း- အိပ်မပျော်မီ အနားယူပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကျော်လွှားရန် အက်ပ်၏ နှစ်သိမ့်မှု ဆုတောင်းချက်များကို အသုံးပြုပါ။
- သတိထားသွားလာခြင်း- အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများကြားတွင် အေးချမ်းသောအခိုက်အတန့်များဖန်တီးရန် ခရီးသွားနေစဉ် သို့မဟုတ် ခရီးသွားနေစဉ် ဆုတောင်းစကားများကို နားထောင်ပါ။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
Зикр ва дуолар (аудиоси билан) သည် ဝိညာဉ်ရေးကြွယ်ဝခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေစေမည့် ဒီဇိုင်း၊ အသံအင်္ဂါရပ်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ရွေးချယ်မှုများသည် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေပြီး အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆုတောင်းခြင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
