Bineural बीट्स मेडिटेशन की विशेषताएं:
अनुकूलन योग्य आवृत्तियों: 11 अलग -अलग द्विध्रुवीय बीट्स आवृत्तियों में से चुनें, प्रत्येक आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप है। आसानी से अपने ध्यान अभ्यास को बढ़ाने के लिए आदर्श आवृत्ति का पता लगाएं।
रिलैक्सिंग नेचर साउंड्स: अपने ध्यान के अनुभव में विश्राम और शांति की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए, बारिश, नदियों, जंगलों, जंगलों, महासागरों और आग जैसे प्रकृति के शांत ध्वनियों में अपने आप को विसर्जित करें।
एंटी-स्ट्रेस इफेक्ट: द सिनर्जी ऑफ़ बीनाउरल ब्रेन वेव्स एंड नेचर साउंड्स एक शक्तिशाली विरोधी-तनाव और विश्राम प्रभाव प्रदान करती है, जो आपको एक लंबे दिन के बाद तनाव को दूर करने और राहत देने में मदद करती है।
FAQs:
बीनायुरल बीट्स क्या हैं? जब आप दो अलग -अलग आवृत्तियों को सुनते हैं, तो बीनायुरल बीट्स बनाई जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक तीसरा "बीट" होता है जो आपका मस्तिष्क मानता है। यह घटना आपके ब्रेनवेव आवृत्तियों को सिंक्रनाइज़ करने में मदद कर सकती है, विश्राम, फोकस और बहुत कुछ को बढ़ावा दे सकती है।
बीनायुरल बीट्स कैसे काम करते हैं? बीनायुरल बीट्स के साथ सबसे अच्छे अनुभव के लिए, स्टीरियो सेपरेशन को सुनिश्चित करने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वक्ताओं को समान प्रभाव को दोहरा नहीं सकता है। विशिष्ट आवृत्तियों को सुनने से आपके मस्तिष्क को उनकी नकल करने की अनुमति मिलती है, जिससे विभिन्न प्रकार के लाभ होते हैं।
निष्कर्ष:
इस सहज ज्ञान युक्त ऐप के साथ बीनायुरल बीट्स मेडिटेशन की क्षमता को अनलॉक करें, जो अनुकूलन योग्य आवृत्तियों, सुखदायक प्रकृति ध्वनियों और प्रभावी विरोधी तनाव सुविधाओं की एक विविध रेंज प्रदान करता है। चाहे आप एक व्यस्त दिन के बाद आराम करने का लक्ष्य रखते हैं या अपना ध्यान और एकाग्रता बढ़ाते हैं, बीनाउरल बीट्स मेडिटेशन ऐप आपकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। इसे अभी डाउनलोड करें और अधिक शांतिपूर्ण दिमाग की ओर अपनी यात्रा को अपनाएं और भलाई में सुधार करें।
