MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy: Your Health Coach হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 2.10.3
  • আকার : 132.10M
  • বিকাশকারী : MoovBuddy
  • আপডেট : Feb 15,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

মুভবুদির সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসকে উন্নত করুন: আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ! এই অ্যাপ্লিকেশনটি ভঙ্গি সমস্যাগুলি লক্ষ্য করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়াতে চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট সহ চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা বিকাশিত কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। দৈনিক আর্গোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং দ্রুত অনুশীলনগুলি মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে, চাপ কমাতে এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

মোভবডি আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেন, ব্যথা পরিচালনার জন্য অনুশীলন, ভঙ্গি উন্নতি, শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। আপনার ফিটনেস স্তর এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে তৈরি 250 টিরও বেশি বিশেষ প্রোগ্রামের সাথে, মোভবডি আপনার নখদর্পণে ঠিক একটি অনন্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যকর, আরও সক্রিয় জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন!

মুভবডি: আপনার স্বাস্থ্য কোচের বৈশিষ্ট্য:

  • চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি।
  • ভঙ্গি সংশোধন, ব্যথা ত্রাণ, শক্তিশালীকরণ এবং নমনীয়তার জন্য অনুশীলন।
  • দৈনিক এরগোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং সংক্ষিপ্ত অনুশীলন।
  • মানসিক স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং চাপ কমাতে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন।
  • পৃথক ফিটনেস স্তর, বয়স এবং ব্যথার শর্তে কাস্টমাইজড প্রোগ্রামগুলি।
  • চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা অনুমোদিত 250 টিরও বেশি বিশেষ অনুশীলন প্রোগ্রাম।

উপসংহারে:

মোভবডি: আপনার স্বাস্থ্য কোচ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বাড়ানোর জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এর বিভিন্ন অনুশীলনগুলি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলিকে লক্ষ্য করে, যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার রুটিনে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলিকে একীভূত করা সহজ করে তোলে। একটি অনন্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য আজই মুভবুদিকে ডাউনলোড করুন যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় এবং কম চাপযুক্ত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করবে।

স্ক্রিনশট
MoovBuddy: Your Health Coach স্ক্রিনশট 0
MoovBuddy: Your Health Coach স্ক্রিনশট 1
MoovBuddy: Your Health Coach স্ক্রিনশট 2
MoovBuddy: Your Health Coach স্ক্রিনশট 3
MoovBuddy: Your Health Coach এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • কিশোর মিউট্যান্ট নিনজা কচ্ছপগুলি কল অফ ডিউটিতে আসবে

    অ্যাক্টিভিশন কল অফ ডিউটির জন্য একটি নতুন ক্রসওভার ইভেন্ট ঘোষণা করেছে: ব্ল্যাক অপ্স কোল্ড ওয়ার অ্যান্ড কল অফ ডিউটি: ওয়ারজোন, কিশোর মিউট্যান্ট নিনজা টার্টলসকে ফিরিয়ে আনছে। এই প্রথম বীররা অ্যাক্টিভিশন শ্যুটার ইউনিভার্সকে শেলড করে ফেলেছে the যদিও সহযোগিতার বিষয়বস্তু সম্পর্কে বিশদ বিবরণ এবং

    Mar 22,2025
  • বেথেসদা খেলোয়াড়দের এল্ডার স্ক্রোলস ভিআই -তে এনপিসি হতে অর্থ প্রদান করতে দিচ্ছে

    বেথেসদা সফট ওয়ার্কস একটি অসাধারণ সুযোগ দিচ্ছে: এল্ডার স্ক্রোলস ষষ্ঠটিতে অমর হয়ে যাওয়ার সুযোগ। একটি মেক-এ-উইশ মিড-আটলান্টিক দাতব্য নিলামের মাধ্যমে, একজন ভাগ্যবান দরদাতা বেথেস্ডার বিকাশকারীদের সাথে অত্যন্ত প্রত্যাশার জন্য একটি অনন্য এনপিসি (অ-খেলোয়াড় চরিত্র) ডিজাইন করতে সহযোগিতা করবেন

    Mar 22,2025
  • ট্রাইব নাইন শীঘ্রই অ্যান্ড্রয়েডে অবতরণ প্রাক-নিবন্ধকরণ খোলে

    আকাটসুকি গেমসের অ্যাকশন-অ্যাডভেঞ্চার আরপিজি ট্রাইব নাইন, অবশেষে 20 ফেব্রুয়ারী, 2025 এ অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলিকে আঘাত করছে! প্রাক-নিবন্ধকরণ এখন উন্মুক্ত, সুতরাং এই ডাইস্টোপিয়ান সাইবারপঙ্ক বিশ্বে ডুব দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। ট্রাইব নাইন সম্পর্কে কী? 20xx এ ফিউচারিস্টিক, ডাইস্টোপিয়ান নব্য-টোকিওতে সেট করা, জীবনটি অন্তর্ভুক্ত

    Mar 22,2025
  • স্টিক ওয়ার্ল্ড জেড একটি সদ্য প্রকাশিত টাওয়ার প্রতিরক্ষা যা এসএ ফ্ল্যাশ থ্রোব্যাক, এখন আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে আউট

    স্টিক ওয়ার্ল্ড জেড: জম্বি ওয়ার টিডি -র অনডেড মেহেমে ডুব দিন, একটি মোবাইল গেম যা তাদের কৌশলগত তীব্রতা বিলিয়ন। রোমাঞ্চকর টাওয়ার প্রতিরক্ষা অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুত করুন যেখানে আপনি শক্তিশালী দুর্গ তৈরি করবেন, ভ্যালিয়েন্ট (স্টিক চিত্র) সৈন্যদের নিয়োগ করবেন এবং নিরলস জম্বি হরকে বাধা দিন

    Mar 22,2025
  • কীভাবে উপার্জন করা যায় দ্রুত উপার্জনে

    *অ্যাভোয়েড *এর বিস্তৃত আরপিজি বিশ্বে, ডান গিয়ারটি অর্জন করা প্রায়শই পর্যাপ্ত তামা স্কাইট থাকার উপর নির্ভর করে। এই গাইডটি এই গুরুত্বপূর্ণ মুদ্রা দ্রুত সংগ্রহ করার এবং আপনার অ্যাডভেঞ্চারিং তহবিলগুলিকে শীর্ষে রাখার সর্বোত্তম উপায়গুলির রূপরেখা দেয় rec ঠিক আছে কীভাবে মুদ্রা স্কেলিং অ্যাভোয়েডে কাজ করে -------------------

    Mar 22,2025
  • সর্বকালের সেরা ফাইটিং গেমস

    ফাইটিং গেমস সর্বদা গেমারদের হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান ধারণ করে, মূলত প্রতিযোগিতামূলক মাল্টিপ্লেয়ারের উপর জোর দেওয়ার কারণে। ভার্চুয়াল অ্যারেনাস বন্ধুদের বিরুদ্ধে আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করার জন্য বা বিশ্বব্যাপী অনলাইন প্রতিপক্ষকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য নিখুঁত মঞ্চ অফার করে। কয়েক দশক বিকাশের ফলে অগণিত আইকনি পাওয়া গেছে

    Mar 22,2025