GYM Workouts: Build Muscle

GYM Workouts: Build Muscle হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 2.1.4
  • আকার : 10.60M
  • বিকাশকারী : Roses App
  • আপডেট : Mar 09,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

বিপ্লবী জিম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাটিকে রূপান্তর করুন: পেশী অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করুন! শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত অ্যাথলিট পর্যন্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পেশী তৈরি করতে, শক্তি বাড়াতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস বাড়াতে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা, কার্যকর অনুশীলন এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ডাম্বেল ওয়ার্কআউট, মেশিন অনুশীলন, বডিওয়েট প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও রুটিনগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম আপনার কাছে থাকবে। অনুপ্রেরণা বজায় রাখুন, যথাযথ ফর্ম মাস্টার করুন এবং আমাদের সংহত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন পরামর্শের সাথে আপনার দেহের কার্যকারিতাটি অনুকূল করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও শক্তিশালী করুন!

জিম ওয়ার্কআউটগুলির মূল বৈশিষ্ট্য: পেশী তৈরি করুন:

  • লক্ষ্যযুক্ত ডাম্বেল ওয়ার্কআউট: কার্যকরভাবে পেশী তৈরি করুন।
  • সুনির্দিষ্ট মেশিন অনুশীলন: সঠিক কৌশলগুলি শিখুন এবং ব্যবহার করুন।
  • বহুমুখী বডিওয়েট প্রশিক্ষণ: যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় কাজ করুন।
  • ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য অনুসারে তৈরি।
  • বিশেষজ্ঞ ফিটনেস টিপস: মাস্টার যথাযথ ফর্ম এবং কৌশল।
  • কার্যকর কার্ডিও এবং এইচআইআইটি রুটিন: ফ্যাট বার্ন করুন এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নত করুন।

উপসংহার:

জিম ওয়ার্কআউটস: বিল্ড পেশী অ্যাপটি আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সহচর! আপনি একজন নবজাতক বা পাকা অ্যাথলিট হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পেশী তৈরি করতে, শক্তি বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। সহজ-অনুসরণীয় নির্দেশাবলী, কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা সহ, আপনি কোনও স্বাস্থ্যকর, কোনও সময়েই আপনাকে শক্তিশালী করার পথে ভাল থাকবেন। অনুপ্রাণিত থাকুন, সক্রিয় থাকুন এবং আপনার ফিটনেসটি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

স্ক্রিনশট
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 0
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 1
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 2
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 3
GYM Workouts: Build Muscle এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • সিভ 7 এ নেতা নেপোলিয়নকে বিনামূল্যে পান: গাইড

    নেপোলিয়ন বোনাপার্ট,*সভ্যতা*সিরিজের এক গুরুত্বপূর্ণ চিত্র,*সভ্যতার 7*(*সিআইভি 7*) এ দুর্দান্ত রিটার্ন করেছেন। এই আইকনিক লিডারটি আনলক করতে, আপনি নেপোলিয়নের কোন সংস্করণটি কমান্ড করার লক্ষ্য করছেন তার উপর নির্ভর করে আপনাকে কয়েকটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিতে হবে the নেপোলিয়ন, সম্রাটকে কীভাবে আনবেন

    Apr 13,2025
  • "একবার মানব: শীর্ষ পিভিই এবং পিভিপি বিল্ড, অস্ত্র, গিয়ার"

    একবারে মানুষের মধ্যে, আপনি যে গিয়ার এবং অস্ত্রগুলি বেছে নিচ্ছেন তা যুদ্ধের ক্ষেত্রে আপনার সাফল্যের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি পিভিই অঞ্চলে দূষিত জন্তুদের বিরুদ্ধে মুখোমুখি হচ্ছেন বা পিভিপিতে প্লেয়ার বন্দোবস্তকে অভিযান চালাচ্ছেন কিনা। একটি ভাল-সাইনারজাইজড বিল্ডের অর্থ সমৃদ্ধ হওয়া এবং পুনরায় আরম্ভ করার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে his এটি বিস্তৃত গাইড

    Apr 13,2025
  • ওয়ান্ডারস্টপ সহ বাড়িতে কফি তৈরি করুন: সহজ গাইড

    আইভি রোড এবং অন্নপূর্ণা ইন্টারেক্টিভের * ওয়ান্ডারস্টপ * এ, খেলোয়াড়রা আল্টার জুতাগুলিতে পা রাখেন, একজন ক্লান্ত যোদ্ধা যিনি একটি যাদুকরী বনে অবস্থিত একটি মনোমুগ্ধকর চায়ের দোকান পরিচালনার ক্ষেত্রে সান্ত্বনা খুঁজে পান। আলতা হিসাবে, আপনি গ্রাহকদের একটি বিচিত্র অ্যারের মুখোমুখি হবেন, যাদের মধ্যে কিছু কফি এটি একটি মান না হওয়া সত্ত্বেও কফি কামনা করে

    Apr 13,2025
  • 33 অমর: নতুন বৈশিষ্ট্য এবং আপডেটগুলি রোডম্যাপ প্রকাশিত

    * 33 অমর* একটি উচ্চ প্রত্যাশিত কো-অপ্ট রোগুয়েলাইক গেম যা প্রাথমিক অ্যাক্সেসে প্রবেশ করেছে, খেলোয়াড়দের একটি আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে যখন দিগন্তের উপর উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সামগ্রী এবং আপডেটের প্রতিশ্রুতি দেয়। আসুন এই রোমাঞ্চকর গেমটির জন্য ভবিষ্যত কী ধারণ করে তা দেখতে * 33 অমর * এর জন্য রোডম্যাপে প্রবেশ করুন

    Apr 13,2025
  • অ্যাজুরে ল্যাচ কোড: মার্চ 2025 আপডেট

    সর্বশেষ 28 মার্চ, 2025 এ আপডেট হয়েছে - নতুন অ্যাজুরে ল্যাচ কোড যুক্ত করা হয়েছে! অ্যানিমেশন, শৈলী, ইমোটিস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনার ইন -গেম নগদ বাড়ানোর উপায় খুঁজছেন? আপনি সঠিক জায়গায় আছেন! এখানে, আমরা গেমের জন্য বর্তমানে সমস্ত সক্রিয় কোড সংগ্রহ করেছি। মিস করবেন না - সুরক্ষিত করার জন্য তাদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন

    Apr 13,2025
  • হান্টবাউন্ড: অ্যান্ড্রয়েডের সর্বশেষ 2 ডি কো-অপ আরপিজি মনস্টার হান্ট

    আপনি যদি রোমাঞ্চকর মনস্টার হান্টস এবং সমবায় গেমপ্লেটির অনুরাগী হন তবে তাও টিম দ্বারা বিকাশিত নতুন অ্যান্ড্রয়েড-এক্সক্লুসিভ শিরোনাম হান্টবাউন্ড, এমন একটি খেলা যা আপনি মিস করতে চাইবেন না। হান্টবাউন্ডে, আপনাকে ট্র্যাকিং ডাউন এবং দৈত্য পৌরাণিক প্রাণী গ্রহণের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে। আপনি কেবল এই বেহের সাথে লড়াই করতে পারেন না

    Apr 13,2025