Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023 হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.1.0
  • আকার : 5.47M
  • আপডেট : Dec 12,2024
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

Entrenamiento en casa 2023 আপনার সমস্ত ফিটনেস চাহিদা মেটাতে তিনটি 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। আপনি পেশী তৈরি করতে চান বা আকৃতিতে থাকতে চান না কেন, এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে জিমে পা না রেখে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জাম প্রয়োজন! উপরন্তু, আমাদের অ্যাপটি একটি সুন্দর জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য তিনটি বিভাগ অফার করে। আপনার শরীরে জ্বালানি দেওয়ার জন্য পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত সেরা খাবারগুলি আবিষ্কার করুন। আমাদের ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন, যা আপনার প্রতিদিনের খাওয়া নির্ধারণ করে। এছাড়াও, আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য দরকারী টিপস খুঁজুন। একটি বিভাগে সমস্ত অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন এবং আরও আশ্চর্যজনক অ্যাপের জন্য আমাদের স্টোরটি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না!

Entrenamiento en casa 2023 এর বৈশিষ্ট্য:

⭐️ তিনটি 30 দিনের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি আপনাকে তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে, প্রতিটি 30 দিনের জন্য স্থায়ী হয়। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই আকারে থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

⭐️ কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: এই অ্যাপটির মাধ্যমে, আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনি সহজেই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে আরামে ব্যায়াম করতে পারেন।

⭐️ প্রমাণিত ডায়েট: অ্যাপটিতে পুষ্টিবিদদের দ্বারা যাচাই করা খাবারের জন্য নিবেদিত একটি বিভাগ রয়েছে। এই ডায়েটগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রায় মূল্যবান দিকনির্দেশনা দিতে পারে।

⭐️ জল খাওয়ার ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার ট্র্যাক করতেও সাহায্য করে। এটি আপনাকে প্রতিদিন কত পরিমাণ জল পান করা উচিত তা আপনাকে জানিয়ে দেবে, যাতে আপনি হাইড্রেটেড থাকেন৷

⭐️ প্রয়োজনীয় টিপস: অ্যাপের টিপস বিভাগে, আপনি মূল্যবান পরামর্শ এবং সুপারিশ পেতে পারেন। এই টিপসগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের বিভিন্ন দিক কভার করে, যা আপনার পক্ষে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে।

⭐️ আরো অ্যাপে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস: অ্যাপটি এমন একটি বিভাগ অফার করে যেখানে আপনি একই কোম্পানির তৈরি করা অন্যান্য অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এটি আপনাকে আরও সহায়ক অ্যাপ্লিকেশনগুলি অন্বেষণ এবং ডাউনলোড করার একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে৷

উপসংহার:

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে যা বাড়িতে করা যেতে পারে, একজন প্রশিক্ষক বা বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন বাদ দিয়ে। এটি যাচাইকৃত ডায়েটও প্রদান করে, আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, দরকারী টিপস অফার করে এবং একই বিকাশকারীর থেকে আরও অ্যাপগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে৷ এই অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি সুবিধাজনকভাবে এবং দক্ষতার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন Entrenamiento en casa 2023 এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 0
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 1
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 2
Entrenamiento en casa 2023 এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ইনজোই: গেমটি যা আমার জীবনকে নষ্ট করে দিয়েছে

    আপনার ভবিষ্যত কী থাকতে পারে তা কি কখনও ভেবে দেখেছেন? আমি একদিনের জন্য আমার 50 বছর বয়সী স্বের জুতাগুলিতে পা রেখে সন্ধান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, ইনজোই ব্যবহার করে, নতুন কোরিয়ান লাইফ সিমুলেশন গেম যা সিমসকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য তার দর্শনীয় স্থানগুলি নির্ধারণ করছে। আমি একটি নতুন শহর নেভিগেট করার সাথে সাথে আসুন, নমুনা অপরিচিত খাবারগুলি, নতুন ফোরজ করুন

    Apr 25,2025
  • "সাশ্রয়ী মূল্যের $ 23 কর্ডলেস টায়ার ইনফ্লেটর: জরুরী অবস্থার জন্য উপযুক্ত"

    একটি টায়ার ইনফ্লেটর যে কোনও গাড়ির জরুরী কিটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তবে আপনাকে উচ্চ-শেষের মডেলটিতে ভাগ্য ব্যয় করার দরকার নেই। এই মুহুর্তে, অ্যামাজনে সীমিত সময়ের বজ্র চুক্তির অংশ হিসাবে, আপনি অ্যাস্ট্রোই এল 7 কর্ডলেস টায়ার ইনফ্লেটারকে মাত্র 22.99 ডলারে ধরতে পারেন। যদিও এটি আমরা দেখেছি সর্বনিম্ন দাম নয়

    Apr 25,2025
  • লারা ক্রফ্ট: লাইটের গার্ডিয়ান এখন আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ

    লারা ক্রফট: ২০১০ সালের প্রিয় টুইন-স্টিক শ্যুটার লাইটের গার্ডিয়ান অফ লাইট পুনর্নির্মাণ করা হয়েছে এবং এখন আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ। এই রিলিজটি লারা ক্রফ্টের অ্যাডভেঞ্চারের রোমাঞ্চকে সরাসরি আপনার মোবাইল ডিভাইসে নিয়ে আসে, যখন আপনাকে সেরি যখন তার "অন্ধকার যুগ" এর নস্টালজিয়ায় ফিরে যেতে দেয়

    Apr 25,2025
  • পোকেমন এবং জাম্পুটি হিরোস নির্মাতারা অ্যান্ড্রয়েডে বিশ্বব্যাপী পান্ডোল্যান্ড চালু করেন

    আজ অ্যান্ড্রয়েডে ** প্যান্ডোল্যান্ড ** এর গ্লোবাল লঞ্চটি চিহ্নিত করেছে, গেম ফ্রিকের দ্বারা নির্মিত একটি রোমাঞ্চকর নতুন গেম, পোকেমন এর স্রষ্টা, ওয়ান্ডারপ্ল্যানেটের সহযোগিতায়, জাম্পুটি হিরোসের জন্য পরিচিত। গত বছর প্রকাশের পর থেকে জাপানে ইতিমধ্যে হিট, প্যান্ডোল্যান্ড এখন বিশ্বব্যাপী খেলোয়াড়দের মনমুগ্ধ করতে প্রস্তুত

    Apr 25,2025
  • "কনান ও'ব্রায়েন প্রচারে অস্কার মূর্তিগুলির জন্য উদ্ভট একাডেমির নিয়ম প্রকাশ করেছেন"

    ঘটনাগুলির এক বিস্ময়কর মোড় নিয়ে, সাম্প্রতিক অস্কারের হোস্ট কনান ওব্রায়েন তাঁর পডকাস্ট "কনান দরকার একটি বন্ধু" তে ভাগ করেছেন যে একাডেমি অফ মোশন পিকচার আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সেস অনুষ্ঠানের জন্য তাঁর প্রচারমূলক বিজ্ঞাপন ধারণাগুলি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। ওব্রায়েন একটি ঘরোয়া পি তে নিজেকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি সিরিজের বিজ্ঞাপনের কল্পনা করেছিলেন

    Apr 25,2025
  • ফোর্টনাইট অধ্যায় 6: ডিলাক্স আউটলাও চরিত্র পরিষেবা গাইড কিনুন

    * ফোর্টনাইট * অধ্যায় 6, সিজন 2-এ, আউটলাও কীকার্ডটি একটি গেম-চেঞ্জার, শক্তিশালী অস্ত্র এবং আইটেম সহ একচেটিয়া অঞ্চলে অ্যাক্সেস প্রদান করে। যাইহোক, এর সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর মধ্যে ডিলাক্স আউটলাও চরিত্র পরিষেবা কেনা জড়িত, এই মরসুমে প্রবর্তিত একটি নতুন বৈশিষ্ট্য। এই পরিষেবা, এ উপলব্ধ

    Apr 25,2025