Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023 হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.1.0
  • আকার : 5.47M
  • আপডেট : Dec 12,2024
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

Entrenamiento en casa 2023 আপনার সমস্ত ফিটনেস চাহিদা মেটাতে তিনটি 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। আপনি পেশী তৈরি করতে চান বা আকৃতিতে থাকতে চান না কেন, এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে জিমে পা না রেখে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জাম প্রয়োজন! উপরন্তু, আমাদের অ্যাপটি একটি সুন্দর জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য তিনটি বিভাগ অফার করে। আপনার শরীরে জ্বালানি দেওয়ার জন্য পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত সেরা খাবারগুলি আবিষ্কার করুন। আমাদের ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন, যা আপনার প্রতিদিনের খাওয়া নির্ধারণ করে। এছাড়াও, আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য দরকারী টিপস খুঁজুন। একটি বিভাগে সমস্ত অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন এবং আরও আশ্চর্যজনক অ্যাপের জন্য আমাদের স্টোরটি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না!

Entrenamiento en casa 2023 এর বৈশিষ্ট্য:

⭐️ তিনটি 30 দিনের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি আপনাকে তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে, প্রতিটি 30 দিনের জন্য স্থায়ী হয়। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই আকারে থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

⭐️ কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: এই অ্যাপটির মাধ্যমে, আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনি সহজেই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে আরামে ব্যায়াম করতে পারেন।

⭐️ প্রমাণিত ডায়েট: অ্যাপটিতে পুষ্টিবিদদের দ্বারা যাচাই করা খাবারের জন্য নিবেদিত একটি বিভাগ রয়েছে। এই ডায়েটগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রায় মূল্যবান দিকনির্দেশনা দিতে পারে।

⭐️ জল খাওয়ার ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার ট্র্যাক করতেও সাহায্য করে। এটি আপনাকে প্রতিদিন কত পরিমাণ জল পান করা উচিত তা আপনাকে জানিয়ে দেবে, যাতে আপনি হাইড্রেটেড থাকেন৷

⭐️ প্রয়োজনীয় টিপস: অ্যাপের টিপস বিভাগে, আপনি মূল্যবান পরামর্শ এবং সুপারিশ পেতে পারেন। এই টিপসগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের বিভিন্ন দিক কভার করে, যা আপনার পক্ষে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে।

⭐️ আরো অ্যাপে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস: অ্যাপটি এমন একটি বিভাগ অফার করে যেখানে আপনি একই কোম্পানির তৈরি করা অন্যান্য অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এটি আপনাকে আরও সহায়ক অ্যাপ্লিকেশনগুলি অন্বেষণ এবং ডাউনলোড করার একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে৷

উপসংহার:

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে যা বাড়িতে করা যেতে পারে, একজন প্রশিক্ষক বা বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন বাদ দিয়ে। এটি যাচাইকৃত ডায়েটও প্রদান করে, আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, দরকারী টিপস অফার করে এবং একই বিকাশকারীর থেকে আরও অ্যাপগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে৷ এই অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি সুবিধাজনকভাবে এবং দক্ষতার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন Entrenamiento en casa 2023 এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 0
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 1
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 2
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • নেটফ্লিক্স রেকর্ড গ্রাহক বৃদ্ধির মধ্যে আবার দাম বাড়ায়

    নেটফ্লিক্স ৩০০ মিলিয়ন গ্রাহককে ছাড়িয়ে একটি উল্লেখযোগ্য মাইলফলক অর্জন করেছে, রেকর্ড-ব্রেকিং কোয়ার্টারে সমাপ্তি ঘটেছে Q4 এ 19 মিলিয়ন নতুন গ্রাহককে যুক্ত করে, 2024 অর্থবছরের শেষের দিকে মোট 302 মিলিয়ন বেতনের গ্রাহককে নিয়ে এসেছে। এই চিত্তাকর্ষক বৃদ্ধি 41 মিলিআইয়ের এই চিত্তাকর্ষক প্রবৃদ্ধি।

    Apr 04,2025
  • হানকাই স্টার রেল 3.1 এ মেডিয়া আত্মপ্রকাশ: ট্রেলার উন্মোচন

    হনকাই স্টার রেলের প্লেযোগ্য চরিত্রগুলির রোস্টারটি অধীর আগ্রহে প্রতীক্ষিত সংস্করণ ৩.১ আপডেটের সাথে প্রসারিত হতে চলেছে, মেডিয়াকে পরিচয় করিয়ে একটি শক্তিশালী নতুন নায়ক। বিকাশকারীরা একটি ওভারভিউ ট্রেলার উন্মোচন করেছেন যা মেডিয়ার দক্ষতা এবং গেমের মধ্যে তার ভূমিকা হাইলাইট করে, তার জন্য প্রত্যাশা তৈরি করে

    Apr 04,2025
  • আজুর লেন নিউবিজের জন্য শীর্ষস্থানীয় দেরী-গেম জাহাজ

    আজুর লেন মোবাইল ডিভাইসে উপলব্ধ প্রিমিয়ার সাইড-স্ক্রোলিং অ্যাকশন আরপিজিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে। আপনি যদি গেমের শেষ পর্যায়ে নির্ভরযোগ্য জাহাজের সুপারিশগুলি সন্ধান করছেন তবে এই গাইডটি কেবল আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আমরা শিক্ষানবিশ-বান্ধব জাহাজগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছি যা কেবল বি অর্জন করা সহজ নয়

    Apr 04,2025
  • স্প্রেচার নাগিনাতার বিনামূল্যে স্ল্যাশ: অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো বোনাস অস্ত্র গাইড

    যদিও 20 শে মার্চ অবধি * অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো * তাকগুলিতে আঘাত করবে না, আগ্রহী খেলোয়াড়রা ইতিমধ্যে কিছু বিনামূল্যে গেমের গুডিজ ছিনিয়ে নিতে পারে। *অ্যাসেসিনের ক্রিড শ্যাডো *এর জন্য স্প্রেচার নাগিনাতার স্ল্যাশ, একচেটিয়া স্প্রেচার ব্রুওয়ারি বোনাস অস্ত্র দাবি করার জন্য আপনার গাইড এখানে।

    Apr 04,2025
  • ক্যাপ্টেন সুবাসা: স্বপ্নের দলটি স্রষ্টার ফুটবল ক্লাবের সাথে পুনরায় স্বাক্ষর করেছে

    বাস্তবতা এবং কথাসাহিত্যের এক আকর্ষণীয় মিশ্রণে, ক্যাপ্টেন সুবাসা ওয়ার্ল্ড: ড্রিম টিম নানকাতসু এসসি -র সাথে অংশীদারিত্ব পুনর্নবীকরণ করতে চলেছে, এমন একটি ক্লাব যা প্রিয় সিরিজের পৃষ্ঠাগুলির বাইরে চলে গেছে বলে মনে হয়। নানকাতসু এসসি, সিরিজের কাল্পনিক স্বদেশের নামের নাম 'নায়ক সসুবাসা

    Apr 04,2025
  • স্যাডি সিঙ্ক জিন গ্রে গুজবকে অস্বীকার করেছেন, তাদের 'দুর্দান্ত' বলেছেন

    এই মাসের শুরুর দিকে, হিট সিরিজ স্ট্র্যাঞ্জার থিংস-এ ম্যাক্স মেফিল্ডের ভূমিকায় অভিনয়ের জন্য খ্যাতিযুক্ত স্যাডি সিঙ্ক টম হল্যান্ডের পাশাপাশি স্পাইডার ম্যান 4 এর কাস্টে যোগদান করেছেন বলে জানা গেছে। ডেডলাইনের মতে, সিঙ্ক, যিনি 2016 এর জীবনী ক্রীড়া নাটক চক নিয়ে চলচ্চিত্র শিল্পে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন, এটি একটিতে সেট করা হয়েছে

    Apr 04,2025